M\u00fcnchen (dpa\/tmn) – Wer Parkinson hat, kann seine Bewegungen schlechter steuern. Und manchmal geht kurz gar nichts: Im Verlauf der Erkrankung machen viele Patientinnen und Patienten Bekanntschaft mit dem sogenannten Freezing. Davon ist die Rede, wenn Bewegungen \u00abeinfrieren\u00bb.\u00a0<\/p>\n
Ein Beispiel: Man m\u00f6chte zum Handy, das im Nebenraum liegt und klingelt, kommt aber nicht von der Stelle. Eine Blockade k\u00f6nnen Betroffene etwa auch bei offenen T\u00fcren oder T\u00fcrschwellen erleben. Oder beim Umdrehen: Man m\u00f6chte etwas aus dem Schrank nehmen, die F\u00fc\u00dfe bleiben wie festgeklebt am Boden, w\u00e4hrend der K\u00f6rper mitgeht. Das kann im schlimmsten Fall zu St\u00fcrzen mit komplizierten Knochenbr\u00fcchen f\u00fchren.\u00a0<\/p>\n
Aber wie kann man sich in solchen Momenten selbst helfen? Der Neurologe Prof. Andr\u00e9s Ceballos-Baumann von der Sch\u00f6n Klinik in M\u00fcnchen-Schwabing, nennt ein paar Tipps:<\/p>\n
1. Laut z\u00e4hlen<\/p>\n
Eins, zwei, drei: Um sich aus der Starre zu l\u00f6sen, k\u00f6nnen Betroffene probieren, laut zu z\u00e4hlen. \u00abDas sorgt daf\u00fcr, dass die Kontrolle des Gehens von den Hirnarealen, die nicht mehr gut funktionieren, in die noch gut funktionierenden Areale verlagert wird\u00bb, erkl\u00e4rt Ceballos-Baumann.<\/p>\n
2. Einen Richtungswechsel einlegen<\/p>\n
Hilfreich kann sein, einen Schritt zur Seite zu machen, um aus der Blockade herauszukommen.<\/p>\n
3. Stock mit ausklappbarer Lasche<\/p>\n
Dieses Hilfsmittel wird auch Anti-Freezing-Stock oder Parkinson-Stock genannt. Erleben Parkinson-Betroffene einen Freezing-Moment, k\u00f6nnen sie die Lasche, also einen kleinen Ausleger, am unteren Ende des Stocks auf den Boden klappen.\u00a0<\/p>\n
Er fungiert als visuelles Hindernis, Betroffene versuchen, \u00fcber diese Linie hinwegzusteigen. H\u00e4ufig unterbricht das den festgefrorenen Gangmechanismus und erm\u00f6glicht erste Schritte.<\/p>\n
4. Rollator mit Laserlinie<\/p>\n
An manchen Rollatoren gibt es die M\u00f6glichkeit, per Knopfdruck eine Laserlinie auf den Boden zu werfen. Auch hier ist die Grundidee: Betroffene versuchen, \u00fcber diese Linie hinwegzukommen – und l\u00f6sen sich so aus der Starre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"M\u00fcnchen (dpa\/tmn) – Wer Parkinson hat, kann seine Bewegungen schlechter steuern. Und manchmal geht kurz gar nichts: Im…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":924387,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1827],"tags":[772,39267,2632,29,153110,30,141,288,1268,202170,13029,624,6583,24304,202169,96348],"class_list":["post-924386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-muenchen","tag-bayern","tag-bewegungsstoerung","tag-brcmj","tag-deutschland","tag-dopamin","tag-germany","tag-gesundheit","tag-krankheit","tag-muenchen","tag-nervenerkrankung","tag-parkinson","tag-ratgeber","tag-senioren","tag-tmn8220","tag-tremor","tag-zittern"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116355351587498818","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=924386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/924386\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/924387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=924386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=924386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=924386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}