{"id":931544,"date":"2026-04-09T00:52:15","date_gmt":"2026-04-09T00:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/931544\/"},"modified":"2026-04-09T00:52:15","modified_gmt":"2026-04-09T00:52:15","slug":"ricarda-lang-trainiert-fuer-halbmarathon-bald-laeuft-ricarda-lang-strecke-politik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/931544\/","title":{"rendered":"Ricarda Lang trainiert f\u00fcr Halbmarathon: Bald l\u00e4uft Ricarda Lang-Strecke | Politik"},"content":{"rendered":"

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Berlin \u2013 Sie l\u00e4uft, und l\u00e4uft, und l\u00e4uft \u2026 Seit Monaten geht Ex-Gr\u00fcnen-Chefin Ricarda Lang (32) joggen. Jetzt hat sie angek\u00fcndigt: Bald will sie ihren ersten Halbmarathon absolvieren! Der Weg dahin war lang: Im Mai 2025 postete die Politikerin ein erstes Lauf-Foto: In Goldegg im Pongau (Salzburger Land) war sie in gr\u00fcner Leggings und mit rotem Gesicht unterwegs, schrieb tapfer: \u201eAlles wird sch\u00f6ner mit Bergen drumherum.\u201c<\/b><\/p>\n

Auch mit ihrem Mann, dem Mathematiker Florian Wilsch<\/a>, geht Lang laufen. Ein Schnappschuss zeigt beide dick eingepackt mit Stirnband, M\u00fctze und Funktionsjacke im November 2025 in der Eilenriede, dem Stadtwald von Hannover.<\/p>\n

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Mehr als 40 Kilo hat die Gr\u00fcnen<\/a>-Politikerin inzwischen abgenommen. Sie im Herbst 2025 zu BILD<\/a>: \u201eIch wollte fit sein, gesund. Ich wollte mir selbst wiedergeh\u00f6ren.\u201c Einen besonderen Moment, der \u201ealles ver\u00e4ndert hat\u201c, habe es nicht gegeben, sagte Lang damals auch. Und: \u201eDas Abnehmen war mehr ein Prozess\u201c, der mit ihrem 30. Geburtstag begonnen habe. Sie k\u00fcmmert sich nicht nur um ihren K\u00f6rper, sondern auch um ihre Zukunft: Lang geht wieder zur Uni<\/a>.<\/p>\n

Vom Sportmuffel zum Krafttraining<\/p>\n

Fr\u00fcher habe sie Sport \u201epeinlich\u201c gefunden \u2013 \u201eder Sportunterricht in der Schule hat mir das kaputtgemacht\u201c, beschrieb die Politikerin, die zu Schulzeiten immer als Letzte ankam. Inzwischen geht sie ins Fitnessstudio und stemmt Gewichte. Krafttraining \u201eliebt\u201c sie heute und sie mag ihren K\u00f6rper, \u201eweil er stark ist\u201c. Mit viel Disziplin und \u201eohne Verbote\u201c habe sie au\u00dferdem ihre Ern\u00e4hrung umgestellt. <\/p>\n

Mehr zum Thema<\/p>\n

Nun bereitet sie sich auf ihren sportlichen Sommer vor. Lang l\u00e4uft bald Lang-Strecke: 21,0975 Kilometer will sie schaffen, einen Halbmarathon. Als sie im \u201eZeit\u201c-Interview<\/a> gefragt wird, ob man eigensinnige Politiker auch mal \u201elaufen lassen\u201c solle, antwortet sie: \u201eNa klar!\u201c. Und: Dass sie mal hobbym\u00e4\u00dfig laufen w\u00fcrde, h\u00e4tte sie \u201eauch niemals gedacht\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"TTS-Player \u00fcberspringen\u21b5Artikel weiterlesen Berlin \u2013 Sie l\u00e4uft, und l\u00e4uft, und l\u00e4uft \u2026 Seit Monaten geht Ex-Gr\u00fcnen-Chefin Ricarda Lang…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":931545,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[2],"tags":[29,1152,247,30,5946,13,62062,8516,4082,14,15,12,138370,45,10,8,9,11],"class_list":["post-931544","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-deutschland","tag-deutschland","tag-die-gruenen","tag-fitness","tag-germany","tag-halbmarathon","tag-headlines","tag-joggen","tag-lang-ricarda","tag-marathon","tag-nachrichten","tag-news","tag-schlagzeilen","tag-team-first","tag-texttospeech","tag-top-news","tag-top-meldungen","tag-topmeldungen","tag-topnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116372016172077774","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/931544","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=931544"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/931544\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/931545"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=931544"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=931544"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=931544"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}