Jeder kennt es: Vogelstimmen vorm Fenster lassen uns aufh\u00f6ren, machen uns sogar froh und bessern unsere Laune. Sogar das H\u00f6ren von einmin\u00fctigen Tonaufnahmen aus W\u00e4ldern wirkt sich positiv auf das kurzfristige Wohlbefinden von Menschen aus, insbesondere wenn die Aufnahmen aus heimischen W\u00e4ldern stammen. Dies ist das Ergebnis einer Studie unter der Leitung des Deutschen Zentrums f\u00fcr integrative Biodiversit\u00e4tsforschung (iDiv), des Helmholtz-Zentrums f\u00fcr Umweltforschung (UFZ), der Friedrich-Schiller-Universit\u00e4t Jena, der Universit\u00e4t Leipzig, der Martin-Luther-Universit\u00e4t Halle-Wittenberg und der Universit\u00e4t Freiburg.<\/p>\n
Die in Deutschland lebenden Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer empfanden die Naturger\u00e4usche als beeindruckender und erholsamer, wenn diese aus heimischen W\u00e4ldern stammten statt aus den Tropen. Dagegen zeigte die zu h\u00f6rende Zahl von Tierarten nur geringe Wirkung. Die Studie wurde im \u201eJournal of Environmental Psychology\u201c ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n
Wir f\u00fchlen uns oft besser, wenn wir im Wald spazieren gehen oder Zeit im Freien verbringen. Es ist jedoch nicht klar, ob und wie die Vielfalt von Arten zu unserem Wohlbefinden beitr\u00e4gt. Bislang sind die Forschungsergebnisse uneindeutig, speziell in Bezug auf das H\u00f6ren von Biodiversit\u00e4t. F\u00fchlen sich Menschen in W\u00e4ldern mit mehr Vogel- und Insektenger\u00e4uschen wohler? Spielt es eine Rolle, ob diese Kl\u00e4nge aus vertrauten, heimischen W\u00e4ldern stammen oder aus fernen Gegenden?<\/p>\n
Ger\u00e4usche spielen eine gro\u00dfe Rolle, wie wir Natur und Biodiversit\u00e4t erleben<\/p>\n
\u201eGer\u00e4usche spielen eine gro\u00dfe Rolle, wie wir Natur und Biodiversit\u00e4t erleben \u2013 zum Beispiel Vogelgesang, wenn man im Wald spazieren geht\u201c, sagt Co-Erstautor Kevin Rozario, Doktorand bei iDiv, UFZ und der Universit\u00e4t Jena. \u201eWir wissen jedoch noch nicht wirklich, wie sich die Vielfalt und Komplexit\u00e4t von Ger\u00e4uschen auf das menschliche Gem\u00fct auswirken oder warum manche Kl\u00e4nge vielleicht st\u00e4rker wirken als andere.\u201c
Um diese Fragen zu kl\u00e4ren, f\u00fchrten die Forscherinnen und Forscher ein Experiment mit 195 Studierenden in Deutschland durch.<\/p>\n
Die teilnehmenden Personen h\u00f6rten einmin\u00fctige Audioaufnahmen von W\u00e4ldern, die sich in zweierlei Hinsicht unterschieden: ob\u00a0wenige oder viele Tierarten zu h\u00f6ren waren und, ob die Aufnahmen aus heimischen oder tropischen W\u00e4ldern stammten<\/p>\n
Jede Person h\u00f6rte sich zwei Tonaufnahmen an und beantwortete davor und danach Fragen dazu, wie sie sich f\u00fchlte, wie gestresst sie war und wie gut sie sich konzentrieren konnte. Au\u00dferdem bewertete sie, wie angenehm und vertraut ihr die Ger\u00e4usche erschienen, und sch\u00e4tzten, wie viele verschiedene Tiere sie h\u00f6ren konnten.<\/p>\n
So konnten die Forscherinnen und Forscher beurteilen, wie vertraut sich das Ger\u00e4usch anf\u00fchlte, und die Wirkung der objektiv zu h\u00f6renden Artenzahl mit dem vergleichen, was die Personen subjektiv zu h\u00f6ren glaubten, also der empfundenen Artenvielfalt.<\/p>\n
Die positivste Wirkung erzielten vertraute Ger\u00e4usche<\/p>\n
Insgesamt f\u00fchrte das blo\u00dfe Anh\u00f6ren von einmin\u00fctigen Waldger\u00e4uschen \u00fcber Kopfh\u00f6rer zu gr\u00f6\u00dferem Wohlbefinden: Die Versuchsteilnehmerinnen und -teilnehmer berichteten von positiveren Emotionen, besserer Konzentration und weniger Stress. Die positivste Wirkung erzielten jedoch vertraute Ger\u00e4usche: Tonaufnahmen aus heimischen W\u00e4ldern wurden als angenehmer und erholsamer empfunden und l\u00f6sten zudem ein st\u00e4rkeres Gef\u00fchl \u201estaunender Ehrfurcht\u201c aus als Ger\u00e4usche aus tropischen W\u00e4ldern.<\/p>\n
Eine gr\u00f6\u00dfere Vielfalt an zu h\u00f6renden Tierarten half nur in einigen F\u00e4llen \u2013 zum Beispiel verst\u00e4rkte sie das Gef\u00fchl von \u201estaunender Ehrfurcht\u201c, wenn die Menschen Aufnahmen aus heimischen W\u00e4ldern h\u00f6rten. Wichtiger war, was die teilnehmenden Personen subjektiv wahrnahmen: Wenn sie glaubten, viele Tierarten zu h\u00f6ren, f\u00fchlten sie sich insgesamt besser. Im Gegensatz dazu konnten Ger\u00e4usche, die komplex wirkten, aber nicht eindeutig mit Tieren in Verbindung gebracht wurden, positive Gef\u00fchle sogar verringern.<\/p>\n
\u201eUnsere Ergebnisse zeigen, dass es nicht nur auf die Artenzahl ankommt\u201c, sagt Letztautorin Prof. Aletta Bonn, Forschungsgruppenleiterin beim UFZ, iDiv und der Universit\u00e4t Jena. \u201eKl\u00e4nge, die Menschen an vertraute W\u00e4lder erinnern, wie zum Beispiel die V\u00f6gel in der N\u00e4he ihres Zuhauses, scheinen eine viel st\u00e4rkere Wirkung zu haben. Unsere Studie liefert faszinierende Einblicke in die komplexen Zusammenh\u00e4nge zwischen Biodiversit\u00e4t und psychischem Wohlbefinden.\u201c<\/p>\n