Leipzig (dpa\/tmn) – Im Moshpit umherspringen oder sich vor der gro\u00dfen B\u00fchne die Beine in den Bauch stehen, weil dort in einer Stunde die Lieblingsband spielt: So ein Festival-Tag frisst manchmal ganz sch\u00f6n viel Kraft.\u00a0<\/p>\n
Gut, wenn Festival-Fans den einen oder anderen energiereichen Snack im Gep\u00e4ck haben. Zum Beispiel M\u00fcsliriegel, Trockenfr\u00fcchte, N\u00fcsse oder auch Nussmus wie die Verbraucherzentrale Sachsen vorschl\u00e4gt.\u00a0<\/p>\n
Was geh\u00f6rt noch auf die Packliste, um f\u00fcr zwei, drei, vier Tage Festival gut verpflegt zu sein? So sch\u00f6n es auch w\u00e4re: Zum allzu \u00fcppigen Durchfuttern an den Food-St\u00e4nden sagt das Portemonnaie bei vielen \u00abNein!\u00bb.\u00a0<\/p>\n
4 Lebensmittel, die sich f\u00fcrs Festival eignen<\/p>\n
Weil der Platz in der K\u00fchltasche rar (bzw. f\u00fcrs Bier reserviert) ist, gilt das Motto: Lebensmittel, die ungek\u00fchlt mehrere Tage \u00fcberstehen, sind top. Laut der Verbraucherzentrale Sachsen eignen sich:\u00a0<\/p>\n
Wer jetzt nur die klassischen Dosen-Ravioli im Kopf hat, denkt zu kurz. Auch Bohnen, Kichererbsen und Mais sind eine gute Wahl. Wer zus\u00e4tzlich eine Dose Kokosmilch und Gew\u00fcrze einpackt, kann daraus auf dem Campingkocher sogar ein Curry zubereiten, das durch die H\u00fclsenfr\u00fcchte viele Proteine liefert.<\/p>\n
Auch trockene Produkte wie Nudeln, Haferflocken, Kn\u00e4ckebrot, Reiswaffeln oder Couscous eignen sich f\u00fcrs Festival.\u00a0<\/p>\n
Letzteren kann man den Verbrauchersch\u00fctzern zufolge sogar in kaltem Wasser aufquellen lassen und dann zu einem leckeren Salat verarbeiten. Daf\u00fcr den zubereiteten Couscous einfach mit etwas klein geschnittenem Apfel und M\u00f6hren vermischen. Auch etwas Rote Bete aus dem Glas oder der Vakuum-Verpackung passt dazu. Abgerundet wird der Salat durch ein Dressing aus Essig und \u00d6l, das man bereits zu Hause zusammenr\u00fchren und dann mitnehmen kann.\u00a0<\/p>\n
F\u00fcr die ersten Tage bieten sich auch robuste Obst- und Gem\u00fcsesorten an, zum Beispiel eben Apfel, Bananen oder M\u00f6hren – entweder als Snack oder als Topping f\u00fcr das Porridge oder die Reiswaffeln am Morgen.\u00a0<\/p>\n
Auch haltbare Wurstsorten wie Chorizo oder Salami \u00fcberstehen Festivals oft gut.\u00a0<\/p>\n
Bitte nicht im Zelt kochen!<\/p>\n
Ohne Campingkocher bleibt die Festival-K\u00fcche kalt – auch er ist also ein beliebtes Element auf der Packliste. Aber Vorsicht, auch wenn ein fieser Regenschauer heranzieht: Ihn in einem Zelt benutzen, ist keine gute Idee, wie die Verbraucherzentrale Sachsen warnt. Es besteht die Gefahr einer Kohlenmonoxidvergiftung, zudem kann das Zelt Feuer fangen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Leipzig (dpa\/tmn) – Im Moshpit umherspringen oder sich vor der gro\u00dfen B\u00fchne die Beine in den Bauch stehen,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":993801,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1832],"tags":[2632,3364,29,5763,4974,5561,2507,30,141,71,8642,624,859,96666],"class_list":{"0":"post-993800","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-leipzig","8":"tag-brcmj","9":"tag-de","10":"tag-deutschland","11":"tag-ernaehrung","12":"tag-essen-und-trinken","13":"tag-festival","14":"tag-freizeit","15":"tag-germany","16":"tag-gesundheit","17":"tag-leipzig","18":"tag-musikfestival","19":"tag-ratgeber","20":"tag-sachsen","21":"tag-tmn8205"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116516475985585593","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993800","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=993800"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/993800\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/993801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=993800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=993800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=993800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}