Psühhiaater ja psühhoterapeut dr Alex Curmi selgitab «The Thinking Mindi» taskuhäälingus, et suur osa meie igapäevastest raskustest tuleneb paradoksaalsel kombel meist endist. Inimesed kipuvad oma elu ise saboteerima, andes järele ajutistele tungidele, kuigi pikaajalised eesmärgid – olgu see kaalulangus, rahaline stabiilsus või püsiv suhe – nõuavad järjekindlat enesevalitsust.