Pidev väsimus, nõrkus, juuste väljalangemine ja keskendumisraskused kirjutatakse sageli stressi, pinge või unepuuduse arvele. Spetsialistid hoiatavad aga, et nende vaevuste põhjuseks võib olla hoopis rauapuudus, mis jääb sageli pikaks ajaks märkamata. Seejuures ei pruugi probleemi lahendada pelgalt apteegist ostetud rauapreparaadid.
Leedu hematoloogi dr Kazimieras Maneikise sõnul on rauapuuduse ravi puhul kõige olulisem välja selgitada, miks organismi rauavarud üldse vähenesid.