Helgi regati võib võistelda igas vanuseklassis ja inspiratsiooni on see saanud maailma suurimast naiste regatist, Saksamaal toimuvast Helga Cupist. Helgi regati korraldajad Johanna-Maria Värgården ja Anna-Liisa Talts hakkasid ideed ellu viima juba Hamburgis regatil osaledes, leides, et täpselt selline võistlus on Eesti purjetamismaastikult puudu. Kui 2023. aastal astus Tallinnas stardijoonele seitse naiskonda, siis möödunud aastaks oli Helgi regati osalejate arv kahekordistunud.
