Ajakirjas Communications Psychology avaldatud uuringu valimis oli 207 Itaalia täiskasvanut, kes kirjeldasid aastatel 2020–2024 iga päev nii oma unenägusid kui ka päevaseid sündmusi. Kokku said teadlased üle 3300 kirjelduse.
Teadlased leidsid, et unenägudes esines argieluga võrreldes vähem eneseanalüüsi, kuid palju eredaid kujutluspilte, inimesi ja ebatavalisi sündmusi.
Inimesed, kes kalduvad sagedamini hajameelsusele ja uitmõtetele, nägid katkendlikumaid ning kaleidoskoopilisemaid unenägusid. Need, kes otsivad unenägudest sügavamat tähendust, kirjeldasid aga emotsionaalsemaid, realistlikumaid ja detailirohkemaid unenägusid.
Uurijad analüüsisid eraldi ka 2020. aasta kevadise koroonapandeemia range sulgemisperioodi unenägusid. Sel ajal esines neis sagedamini piirangutunnet ja tugevaid emotsioone. Pärast tavapärasema elu taastumist need tunnused järk-järgult taandusid.
Tulemused viitavad, et unenägude sisu kujuneb inimese püsivate isikuomaduste ja juhuslike igapäevaste kogemuste koosmõjul. Teadlaste hinnangul võib nende tööst olla tulevikus abi ärevuse, õudusunenägude ja unehäirete paremaks mõistmiseks.
Kuidas see lugu Sind end tundma pani? Saada Kommenteeri Loe kommentaare (3)