Vähiriski vähendamisel loeb elustiil tervikuna ning oluline osa sellest on igapäevane toitumine. Eesti Vähiliit soovitab süüa iga päev rohkelt täisteratooteid, köögivilju, kaunvilju ja puuvilju, piirata punase liha söömist ning vältida töödeldud liha. Ka Ameerika Vähiuuringute Instituut (American Institute for Cancer Research) soovitab sättida taldriku nii, et vähemalt kaks kolmandikku sellest moodustaks taimne toit ja loomsele valgule ei jääks rohkem kui kolmandik, vahendab WebMD.
