Teadlased jälgisid mitu aastat 34 000 üle 40-aastast inimest, analüüsides nende toitumisharjumusi, söögikordade sagedust ja tervise näitajaid, kirjutab Vakary Ekspresas.
Tulemused olid muljetavaldavad: neil, kes sõid hommikusööki kella kuue ja seitsme vahel, oli 12 protsenti väiksem suremus- ja vähirisk kui neil, kes lükkasid oma esimese söögikorra hilisemaks.