TERVISEUUDIS | Oomega-3-rasvhapped võivad kaitsta naisi Alzheimeri tõve eest

Uuringus analüüsisid teadlased enam kui 800 inimese vererasvade taset. Nagu meeskond augustis ajakirjas Alzheimer’s & Dementia teatas, oli Alzheimeri tõvega naistel, erinevalt meestest, veres vähem küllastumata rasvu ja oomega-3-rasvhappeid.

Oomega-3-rasvhapped on polüküllastumata rasvhapete liik, mis aitab ehitada ja tugevdada ajurakke. Kuna keha neid ise ei tooda, peab neid saama toidulisanditest või toitudest, näiteks rasvasest kalast.

Cristina Legido-Quigley, uuringu juht ja Londoni King’s College’i farmaatsiateaduse instituudi lektor, ütles, et tulemused ei tähenda mitte ainult seda, et oomega-3-rasvhapped võivad Alzheimeri tõve kulgemises mängida ainulaadset rolli, vaid toovad esile ka laiemad soolised erinevused haiguse kujunemises. „See viitab sellele, et Alzheimeri tõve mõistmiseks, diagnoosimiseks ja võimalikuks raviks on vaja soospetsiifilisi lähenemisviise,“ ütles ta ajakirjale Health.

Alzheimeri tõve ja lipiidide uurimine

Uuring sai inspiratsiooni hiljutistest teadustöödest, mis näitavad, et kuni 45% dementsusjuhtudest võivad olla ennetatavad – neist 7% on seotud kõrge LDL-kolesterooli („halva“ kolesterooli) tasemega. See näitab, kui oluline on mõista lipiidide ainevahetuse ehk keha rasvade töötlemise rolli ajutervises, märkis Legido-Quigley.

Selle seose uurimiseks analüüsis ta koos kolleegidega 841 inimese vereproove, testides 700 eri lipiidi. Osalejad kuulusid Euroopa uuringusse ANMerge, mille eesmärk on paremini mõista Alzheimeri tõve biomarkereid. Uuritavatest 306-l oli Alzheimeri tõbi ja 165-l kerge kognitiivsete võimete vähenemine.

Mida teadlased leidsid?

Meeskond leidis, et küllastunud ehk ebatervislike lipiidide tase oli kõrgeim Alzheimeri tõvega naistel, samas kui küllastumata lipiide, mis kannavad oomega-3-rasvhappeid, oli just selles rühmas kõige vähem. Märkimisväärne oli, et Alzheimeri tõvega ja ilma haiguseta meestel lipiidide koostises olulisi erinevusi ei täheldatud, mis viitab, et lipiidid võivad naisi mõjutada ainulaadsel viisil.

„See uuring täidab olulise lünga, viidates, et lipiidide seos Alzheimeri tõvega ilmneb ainult naistel,“ ütles Legido-Quigley. Tema sõnul tuvastati naistel 32 olulist lipiidide muutust, kuid meestel mitte ühtegi.

Edasised sammud

Kuigi uuring näitab, et oomega-3-rasvhapped võivad naistel Alzheimeri tõve arengus rolli mängida, ei tõesta see põhjuslikku seost. Lisaks ei pruugi tulemused olla täielikult kohaldatavad laiemale elanikkonnale, arvestades, et kõik osalejad olid vanemad Euroopa päritolu inimesed.

Legido-Quigley ütles, et loodab edaspidi kavandada kliinilisi uuringuid, mis kaasaksid nooremaid naisi. Tahetakse uurida ka seda, miks oomega-3-rasvhapped tunduvad naisi rohkem kaitsvat – küsimus, mis on praegu veel ebaselge.

Kuigi on liiga vara soovitada naistel Alzheimeri riski vähendamiseks spetsiaalselt rohkem oomega-3-rasvhappeid tarbida, lisas ta, et nende osakaalu suurendamine võib siiski olla kasulik üldisele tervisele. Ekspertide sõnul on kasulikum saada oomega-3-rasvhappeid pigem toidust kui toidulisanditest. Head allikad on:

• lõhe,

• makrell,

• sardiinid,

• linaseemned,

• tšiiaseemned,

• Kreeka pähklid.

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?
Saada