Lühirajaumise Euroopa meistrivõistlused toimuvad teisipäevast pühapäevani Poolas Lublinis. Eesti koondise 18aastane esinumber Eneli Jefimova õpib ja harjutab sellest suvest teatavasti USAs, kust on aga nüüdseks saabunud Vanale Mandrile.
Lühikese basseini tiitlivõistlustelt seni neli medalit – MMilt pronksi ning EMilt kulla ja kaks hõbedat – võitnud Jefimova jagas viimasel ajal tehtu ja Poola-plaanide kohta mõtteid Minu Sportlane blogikeskkonnas.
„Jõudsin kolmapäeval tagasi koju Eestisse ja minu paar päeva siin on olnud väga tegusad. Kõige parem tunne oli näha oma sõpru, trennikaaslasi ja peret – Eestis on mul alati nii kodune ja rahulik olla,“ kirjutas Jefimova.
„Ilm on siin küll Põhja Carolinaga võrreldes veidi jahedam, aga loodan, et saan pärast EMi talvemõnusid nautida – käia jõuluturul ja uisutamas. Äkki võtan uisutama kaasa Niina Petrõkina?“ lisas rinnuliujumise äss lõbusalt.
Ta märkis, et enne EMi käis Tallinnas Portugali tiimi füsioterapeut Daniel Moedas, kelle näpunäidete järgi läbis paar testi.
„Esimesel päeval tegime kergemad testid – keretestid ja venitused –, sest USAst tulles olin veel üsna jet lagged (lennureisi järgne ajavahega kohanemine – toim). Teisel päeval mõõtsime juba jõudu ja plahvatust. Meie koostöö algas selle aasta alguses ja mul on hea meel, et Daniel on minu tiimi liige. Ta läheneb väga teaduslikult ja tema mõõdetud näitajad ütlevad mulle ja mu treenerile mu seisu ja arengu kohta väga palju.
Näiteks saan praegu võrrelda, kui palju olen USAs kerelihaseid tugevamaks arendanud. See on mulle väga oluline, sest kere hoiab mind ju vee peal. Mida kõrgemal vee peal ma olen, seda kiiremini ujun. Tundub pisiasi, aga tugev kere on tegelikult kõige alus ja Daniel aitab mul selliseid võtmetähtsusega pisiasju mõõta ja arendada.“
Eneli Jefimova koos Daniel Moedasiga.
Foto: minusportlane.ee