2000ndate algusaastad on graafikus peaaegu sile maa. Mitte sellepärast, et eestlane ei treeninud, vaid internet polnud veel treeningute loomulik tugipunkt. Kava küsiti treenerilt, mitte otsingumootorilt. See seletab tasast algust, mil inimesed polnud veel harjunud seostama teadlikku treenimist digitaalse abiga. Google oli toona pigem kui uudishimulik kõrvaltee, mitte trennikaaslase rollis.
Kümnendi lõpuks hakkas trennikavade otsing elama oma elu. Otsingute järsud tõusud näitavad, et motivatsioon ei sütti mitte tasaselt, vaid leekides. Üks hetk tekib mõte treenimist alustada ja otsingumootorite statistika saab sellest ilusa sinise tipu. Järgmisel nädalal kadus mõte sama kiiresti. See on impulsiivne, lühike, aga tõeline. Ja andmed registreerisid selle ilma igasuguse filtrita.
Aastad 2013–2018 on graafikus nagu stabiilne kesksuvi. Otsingute rütm muutus tihedamaks ja järjepidevamaks, iseloomustades terviseteadlikuma ühiskonna sündi. Nutiseadmed, sotsiaalmeedia väljundid ja videotreeningute kättesaadavus muudavad treeningkava loomulikuks osaks digitaalsest elust.
Huvi pole enam impulsipõhine, vaid osaliselt rituaalne. Eestlane otsib kava siis, kui tahab uut algust, kui on vaja täpsust või kui lihtsalt ootab inspireerivamat juhist kui „mine jooksma“. Korduv huvilainetus näitab, et treenimine muutub elu loomulikuks osaks, ehkki selle intensiivsus kõigub.
Pandeemia lõi kaardid sassi
Kui saabus 2020. aasta, leidis graafik end täiesti uues olukorras. Koroonapandeemia tekitas pretsedenditu muutuse: spordiklubid suleti, rutiinid lagunesid ja inimesed jäid koju. Korraga oli treeningkava üks väheseid vahendeid, mis lubas hoida mingitki rütmi ebastabiilses maailmas.
Sellest sai topeltmotiiv: praktiline vajadus, sest kodus treenimine nõuab juhendit, ja psühholoogiline tugi, sest treeningkava lubab korda, mis aitab hallata ärevust.
Graafik ei näita siin ühte plahvatuslikku tippu, vaid hoopis mitmeid rahutuid tõuse ja mõõnu, mis peegeldavad ühiskonna seisundit: uudised kõiguvad, reeglid muutuvad, inimesed otsivad kodus oma viisi ellu jääda. Treeningkava muutub justkui ankruks või teisisõnu lihtsaks, konkreetseks tegevuseks, mille täitmine annab päevale struktuuri.
Otsingute rütm saab sel perioodil uue sisu. Trenn pole enam pelgalt vormisoleku soov, vaid ellujäämise mehhanism.
Vähem üldsõnalist, rohkem täpset
Kui ühiskond 2021–2022 uuesti avaneb, juhtub midagi huvitavat: üldised otsingud hakkavad taanduma. Mitte sellepärast, et huvi treenimise vastu kaoks, vastupidi. Pandeemia õpetas eestlasele, et internet on treeningute maailma süda. Ent nüüd teatakse juba täpsemalt, kust inspiratsiooni hankida.
Kui varem sisestati „treeningkava“, siis nüüd sisestatakse „jõusaalirutiin“, „HIIT kodus“, „treening äpp“, „jõutreening algajale“ või lihtsalt minnakse otse YouTube’i. Andmetes tähendab see aga midagi lihtsat: graafiku üldine joon langeb, ent tegelik treeninguaktiivsus võib hoopis kasvada.
Praegustel otsingutel on siht. Me ei uuri enam, kas treenida, vaid kuidas täpsemalt.
Artikkel on valminud rakenduse Google Trends tutvustamiseks Google’i toetusel.
07.03.2025
TREENINGKAVA | Jõuharjutuste kava, mida saad teha nii kodus kui jõusaalis. Harjutused soojendusest venituseni
(6)
04.01.2025
VIDEOD | Aja end vormi ja treeni lihased tugevaks! Personaaltreeneri koostatud kodune jõutreeningu kava soojendusest venituseni
(16)
Kuidas see lugu Sind end tundma pani?
Saada
Kommenteeri
Loe kommentaare (2)