Linade vahetamine, ninaloputus ja õhupuhasti kasutamine on lihtsad võtted, mis aitavad allergiat leevendada ilma ravimiteta. Allergoloog Sandra Hong jagab oma parimaid soovitusi, kuidas ennetada ja leevendada hooajalise allergia sümptomeid.
Paljude inimeste jaoks algab hooajalise allergia leevendamine tabletipurgist – ja selles pole midagi halba. Kuid on ka teisi võtteid, mida tasub kindlasti proovida.