Terava mõistuse säilimine kõrge eani on täiesti võimalik, kui kujundada enda jaoks kogu elu vältel ajutegevust toetavaid harjumusi. Foto: Andrii Rakov
Kas terava mõistuse säilitamine kõrge eani on reaalne eesmärk või kõigest unistus? Teadlased kinnitavad, et see on täiesti võimalik, kui kujundada enda jaoks kogu elu vältel ajutegevust toetavaid harjumusi.
Kognitiivse neuroteaduse ja vananemisprotsesside neuropsühholoogia uurija selgitab uute teadusavastuste põhjal, kuidas me saame vananedes oma vaimset tervist hoida ja isegi parandada.
Salarelv nimega kognitiivne reserv