04
november
2025
30. oktoobril korraldasid Tallinna Õppenõustamiskeskuse psühholoog-ekspert Ada Kesonen ning tantsu- ja liikumisterapeut Kelli Kiipus Tallinna koolipsühholoogidele vaimse tervise kuu raames enesehoiu päeva.
Kelli Kiipus tutvustas päeva esimeses pooles, mis on ja millele põhineb tantsu- ja liikumisteraapia ning seejärel said osalejad seda ise ka kogeda.
Päeva teises pooles kombineeriti ülesandeid, Ada Kesoneni juhendamisel alustati supervisiooniga, kus antud ülesandele lisandus juurde liikumine, mis andis kogemisele sügavuse.
Osalejaid oli lisaks läbiviijatele 13 ning reflektsiooni ringis jäädi päevaga rahule, toodi välja, et see aeg oli enda jaoks ning kiirustamises tehti aeglustus.
Osalejate sõnul andis TLT teooria osa rohkem arusaamist ja mõistmist, lisaks võeti kaasa mitmed harjutused, mida saavad koolipsühholoogid ka ise kasutada oma töös.
Päeva üritus toimus Tallinna Tondi Kooli TÕNK filiaalis.
Allikas: Tallinna Õppenõustamiskeskus