Ingver aitab toidul seedetraktis tõhusamalt liikuda, vähendades gaaside tekkimise tõenäosust. Ingver sisaldab ühendit nimega gingerool, millel on põletikuvastased omadused, vahendab Eating Well.
Lisaks leidub ingveris seedeprotsessi kiirendavat ensüümi, mis aitab organismil kiiremini valku seedida. Ingver vähendab põletikku ka seedeelundkonnas ning on tõhus viis puhituse ja gaaside leevendamiseks.