Ekraanid, pime aeg ja kuiv õhk – kombo, mis väsitab silmi
Üks olulisemaid teemasid, mis sügis-talvisel perioodil esile kerkib, on silmade tervis. Silmade puhul on tegemist väga tundlike elunditega,…
Ekraanide vangis. Kuidas ohustab liigne nutiaeg noorte keha ja vaimu?
Optometrist Ave Viires tõdes, et põhimured nutitelefoni liigse kasutamise korral on silmade väsimine ja kuivus, udune nägemine, peavalud ja keskendumisraskused. Ta…