Alustad igal aastal uuesti? Siin on seitse nippi, kuidas hoida jaanuaris tekkinud trennimotivatsiooni ja jõuda päriselt hea vormini
Leia endale rohkem kui üks põhjus Aasta alguses on motivatsioon laes ja tunne, et vana aasta jäi koos…
ELAV LEGEND ⟩ 100-aastane mees rassib kuus päeva nädalas jõusaalis
Bostinto sündis 1925. aastal ja hakkas jõutreeninguga tegelema 12-aastaselt. 1930. aastatel avastas ta enda jaoks kulturismi ja juba…