ARST HOIATAB ⟩ See näitaja on ohtlikult suur juba kahel kolmandikul Eesti meestest
Paljud seostavad kõrget kolesteroolitaset üksnes vanema eaga, kuid värsked andmed lükkavad selle arusaama ümber. Selgub, et vanusevahemikus 36–45…
Hüvasti, kõhupekk! Need snäkid aitavad küpses eas naistel liigsest rasvast vabaneda
Paljud arvavad, et kaalulangetuse ajal on näksimine keelatud. Tegelikult võib õige vahepala olla sinu suurim liitlane. Dietoloog Tara…
See toiduaine on parim looduslik kolesteroolialandaja ja kaalulangetaja
Mis on see toiduaine, mis aitab langetada kehakaalu, kaitseb südant ja hoiab veresuhkru kontrolli all, kuid on üllatavalt…
Oled 50+ ja soovid kaalust alla võtta? Need igapäevased toiduained hoiavad keha rasvapõletusrežiimis
Vananedes muutub ainevahetuse kiirus ja paljud naised tunnevad, et kilod tulevad kergemini ning lähevad raskemini. Kuid selle asemel,…
See näiliselt süütu toiduaine keerab kogu kaalulangetuse kiiresti kihva
Leib on paljude jaoks midagi sügavalt pühalikku. See on lapsepõlve maitse, kodu sümbol ja peab peaaegu alati laual…
REVO TÜRK ⟩ Mehed, hoolitseme oma tervise eest!
Tänavuse Pärnumaa terviseedendaja nominendina mõtlen sageli Eesti meeste tervise käekäigule. November, meeste tervise kuu on selleks eriti hea…
Arstid paljastasid maailma vanima naise pikaealisuse ootamatu saladuse
Ameerika Ühendriikides sündinud Maria kolis juba 1915. aastal Hispaaniasse Katalooniasse, kus ta elas üle nii sõjad kui pandeemiad.…
Pikaealisuse uurija avaldab, milline hommikusöök on kõige tervislikum ning millest hoiduda
Rahvusvaheliselt tuntud pikaealisuse ekspert ja National Geographic’u uurija Dan Buettner, rääkis Instagrami tehtud postituses, et hommikusöök peaks olema…