Lihtne nipp vormi parandamiseks: kui istud iga päev põrandal, oled eakana tervem. Katseta juba praegu, kas suudad seda vaevata teha
Põhjuseks on asjaolu, et see, kui hästi suudab inimene liikuda seisvast asendist istuvasse asendisse ja vastupidi, peegeldab organismi…