Ämmaemand nõustab: perimenopausis võib süveneda PMS, tekkida ajuudu, unehäired ja kuumahood. Nendega leppima ei pea!
Menopausi saabumise keskmine vanus on 51 eluaastat, kuid vähem teatakse, et perimenopausi hormonaalsed muutused algavad juba 40ndates, ja…