MMaailm Read More ELAV LEGEND ⟩ 100-aastane mees rassib kuus päeva nädalas jõusaalis18.10.2025 Bostinto sündis 1925. aastal ja hakkas jõutreeninguga tegelema 12-aastaselt. 1930. aastatel avastas ta enda jaoks kulturismi ja juba…
MMaailm Read More 117-aastaseks elanud naine sõi seda toitu kolm korda päevas03.10.2025 Branyas suri 2024. aasta augustis 117 aasta ja 168 päeva vanuselt – vahetult pärast seda, kui temast sai…
MMaailm Read More Lihtne nipp vormi parandamiseks: kui istud iga päev põrandal, oled eakana tervem. Katseta juba praegu, kas suudad seda vaevata teha01.10.2025 Põhjuseks on asjaolu, et see, kui hästi suudab inimene liikuda seisvast asendist istuvasse asendisse ja vastupidi, peegeldab organismi…
MMaailm Read More need harjutused aitavad kauem elada21.09.2025 Kuigi selline elustiil ei sobitu hästi tänapäeva, pole see takistanud teadlasi uurimast, milline on optimaalne kogus ja tüüp…