Toitumisnõustaja hoiatus: poesalat on kaalulangetaja suurim vaenlane
Valmissalat on paljudele kindel valik kiireks lõunasöögiks. See tundub mugav, tervislik, annab vajaliku portsu köögivilju ega nõua keset…
Toitumisnõustaja hoiatab: populaarne suvine toit ajab veelgi rohkem higistama
Kui kraadiklaas näitab troopilisi numbreid, tundub mõte pliidi sisselülitamisest paras õudusunenägu. Paljud meist löövadki käega, elades võileibadest ja…
See näiliselt süütu toiduaine keerab kogu kaalulangetuse kiiresti kihva
Leib on paljude jaoks midagi sügavalt pühalikku. See on lapsepõlve maitse, kodu sümbol ja peab peaaegu alati laual…