enesetunde usaldamine võib maksta sportlase karjääri
Tippspordis, kus võidu ja kaotuse vahe on sageli vaid sekundi murdosa, ei piisa enam üksnes heast treeningplaanist ja…
ainult enesetunnet usaldades riskib sportlane karjääri purunemisega
Tippspordis, kus võidu ja kaotuse vahe on sageli vaid sekundi murdosa, ei piisa enam üksnes heast treeningplaanist ja…
Just nii hoiab 56-aastane Jennifer Aniston end vapustavas vormis
Armastatud telesarjast «Sõbrad» tuntud näitlejanna Jennifer Aniston tähistab veebruaris oma 57. sünnipäeva. Tähtsale juubelile lähenev Aniston näeb oma…
Just nii palju peaksid öösiti magama, et kaalust alla võtta
Teadlased leidsid, et parimad tulemused saavutasid inimesed, kes magasid öösel 7–9 tundi, just nii palju, kui soovitavad ka…