Eesti spordialana veel \u00fcsna v\u00e4rskes seisus olev parkuur kogub populaarsust nii Tallinnas kui ka Tartus. Ajal, mil niisama ringiturnimist on laste seas palju v\u00e4hem, t\u00e4idab see vastavat t\u00fchimikku treenerite pilgu all. Nende s\u00f5nul pole ala ka nii ohtlik, kui esmapilgul v\u00f5ib tunduda. Aga lapsevanemate suunamise asemel tullakse trenni siiski rohkem omal initsiatiivil.<\/p>\n
“Ma \u00fctleks, et siia trenni tulevad nad tihti ise. See ei ole tihti trenn, kuhu lapsevanem neid suunab. Laps kas n\u00e4eb linnapildis kedagi h\u00fcppamas v\u00f5i telekas v\u00f5i YouTube’is,” selgitas Tallinnas tegutseva Parkuuri Keskuse treener Imre Liivak Vikerraadio saatele “Spordip\u00fchap\u00e4ev”.<\/p>\n
“Lapsed tahavad ise tulla. Ta on h\u00e4sti rutiinivaba trenn. Siin ei ole 200 kordust \u00fcht asja. \u00d5pid iga p\u00e4ev, iga trenn. Peadki midagi uut \u00f5ppima, sest iga kord on uus olukord. Sundi on p\u00e4ris v\u00e4he. Tullakse r\u00f5\u00f5msate n\u00e4gudega ja tahetakse ise v\u00e4ga teha.”<\/p>\n
Liivaku s\u00f5nul on ala nii raske, kui ise selle kujundad. “Keegi ei k\u00e4si k\u00f5rgelt alla h\u00fcpata v\u00f5i neljameetrist seina ronima hakata. Alustadki sealt, kus su tase on. Keegi ei \u00fctle, et mine roni kahe ja poole meetri k\u00f5rgusel torul,” lohutas ta.<\/p>\n
“Alustadki p\u00f5lvek\u00f5rguselt ja neid on v\u00e4ga palju, kes on tulnud mittemidagitegevast elust. Istub kodus arvutis, n\u00e4gi videot, tuli trenni. Kolme aasta p\u00e4rast jalutabki k\u00f5rgemal. Pole \u00fcldse probleemi.”<\/p>\n
Tartus tegutseb V\u00f5imlemisklubi Akros. Selle juhataja ja sportliku parkuuri eestvedaja Heigo Klaus s\u00f5nab, et tegelikult hakatakse parkuuri ja selle elementidega tegelema p\u00e4ris varakult. Sportlikule v\u00f5imekusele lisandub ka filosoofiline pool: kas teha seda kui kiirusala v\u00f5i lisada kunstilist elementi?<\/p>\n
“Parkuuri treening on \u00fcldkehaline treening. See n\u00f5uab kiirust, j\u00f5udu, julgust, vastupidavust, koordinatsiooni, tasakaalu. Absoluutselt k\u00f5ike. Kuna parkuur p\u00f5him\u00f5tteliselt on liikumiskunst, mis on suunatud sellele, et j\u00f5uda punktist A punkti B v\u00f5imalikult kiiresti. Vahepeal on igasugused takistused, mida tuleb l\u00e4bida,” kirjeldas ta.<\/p>\n
“Aga parkuuril on ka selline v\u00f5imalus, et mitte ei proovita rada l\u00e4bida v\u00f5imalikult kiirelt, vaid vastupidi – loominguliselt efektselt: saltod, trikid, loovuse elemendid. Mis suuna keegi valib? Kas loominguline v\u00f5i kiiruslik ja tulemuse peale? Olenevalt treeningu eesm\u00e4rgist on ka \u00fclesehitus pisut erinev.”<\/p>\n
“Takistuste \u00fcletamised, tehnikad, kuidas saaks kiiremini, efektiivsemalt, kuidas seinast \u00fcles joosta, maanduda,” loetles ta. “Kui minna loomingulise poole peale, siis loomulikult igasugused saltod. Ampluaa on v\u00e4ga lai. Seda saab teha nii t\u00e4naval, aga kui tahta \u00f5ppida igasugu tehnikaid ja turvaliselt teha, siis tehakse enamasti v\u00f5imlemissaalides ja siis viiakse k\u00f5vematele pindadele.”<\/p>\n
P\u00e4ris parkuuritrenn hakkab Tartus viie- kuni seitsmeaastaste grupiga. “Aga on ka p\u00e4ris pisikeste treeningud. Ta on v\u00f5imlemise nime all, tegelikkuses ripume, jookseme, h\u00fcppame, l\u00e4hme \u00fcle igasuguste takistuste, oma keharaskustega teeme tegevusi. Tegelikkuses on see p\u00f5him\u00f5tteliselt parkuur. Kasutame \u00e4ra k\u00f5iki v\u00f5imalusi.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Eesti spordialana veel \u00fcsna v\u00e4rskes seisus olev parkuur kogub populaarsust nii Tallinnas kui ka Tartus. Ajal, mil niisama…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":182522,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[12],"tags":[26,27,37,33,35,34,36,31,32,21,80627,80626,28,29,19,66406,25,23,24,22,20,30],"class_list":["post-182521","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-eesti","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-ee","tag-eesti","tag-eesti-keel","tag-estonia","tag-estonian","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-heigo-klaos","tag-imre-liivak","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-parkuur","tag-populaarseimad-lood","tag-top-stories","tag-topstories","tag-uldised-uudised","tag-uudised","tag-viimased-uudised"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ee\/116606156436342504","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182521","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=182521"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/182521\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/182522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=182521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=182521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=182521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}