{"id":44795,"date":"2025-11-18T04:03:19","date_gmt":"2025-11-18T04:03:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/44795\/"},"modified":"2025-11-18T04:03:19","modified_gmt":"2025-11-18T04:03:19","slug":"sn-limassolis-alles-seljatatud-vigastus-viis-tanase-koondislase-kui-loputusse-auku-kolme-kuu-eest-kaalusin-jargmisi-karjaarivoimalusi-soccernet-ee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/44795\/","title":{"rendered":"SN Limassolis | Alles seljatatud vigastus viis t\u00e4nase koondislase kui l\u00f5putusse auku: kolme kuu eest kaalusin j\u00e4rgmisi karj\u00e4\u00e4riv\u00f5imalusi – Soccernet.ee"},"content":{"rendered":"

\"Eesti \n<\/p>\n

Henri Perk on p\u00e4rast pikka vigastuspausi end taas leidnud ja lausa n\u00f5nda h\u00e4sti, et kuulub teist akent j\u00e4rjest A-koondise rivistusse. Seda veidram on tagasi m\u00f5elda, et m\u00f5ne kuu eest m\u00f5tles ta kindad varna riputada.<\/p>\n

N\u00f5mme Kalju FC esikinnas ja kapten Henri Perk pidas eelmise aasta septembrist t\u00e4navu augustini jonnaka k\u00fc\u00fcnarnuki p\u00e4rast vigastuspausi. Mure k\u00fc\u00fcnarnukki kaitsva limapaunaga hiilis tasapisi ligi juba 2023. aastal, tehes teatud hetkedel k\u00f5vasti valu, kuid esialgu m\u00e4ngimist ei takistanud. \n<\/p>\n

Eelmise hooaja s\u00fcgise j\u00e4ttis ta aga vahele ning aasta l\u00f5pus l\u00e4ks l\u00f5ikusele, mis pidanuks olema lihtsamate killast. Taastumine ei l\u00e4inud aga loodetult ning Perk pidi esikindad teadmata ajaks loovutama. P\u00e4rast teist operatsiooni hakkasid asjad l\u00f5puks \u00fclesm\u00e4ge minema ning suvel naasis ta meeskonna valikusse. \n<\/p>\n

Sellest vaid m\u00f5ned kuud hiljem kuulus Perk juba A-koondise nimekirja, sest Karl Andre Vallner oli saanud viga. Selles aknas on Kalju kapten Matvei Igoneni asemel. Soccernet.ee-le antud intervjuus r\u00e4\u00e4gib Perk nii raskest aastast, liigahooajast kui ka koondiselust.<\/p>\n

Mis sa arvad, kas oled praegu m\u00e4ngimas oma parimat jalgpalli?

\nKindlasti mitte, aga ma naudin jalgpalli rohkem kui kunagi varem. See viimane poolteist aastat on pannud korralikult m\u00f5tlema selle peale. \n<\/p>\n

Kui r\u00e4\u00e4kida vormist, siis ma olen nii-\u00f6elda sajaga trenni saanud teha t\u00e4pselt kolm kuud. Kindlasti pole mu vorm ligil\u00e4hedalgi sellele, mis ma tahaks, et see oleks. Aga mentaalselt olen ma t\u00f5esti nii rahul – ma ei ole kunagi jalgpalli v\u00f5i isegi treenimist nii palju nautinud. \n<\/p>\n

\"Kapten \n<\/p>\n

Kuidas v\u00e4ravavahi puhul vormi hindamine \u00fcldse k\u00e4ib? V\u00e4ljakum\u00e4ngijate m\u00f5istes r\u00e4\u00e4gitakse n\u00e4iteks vormist kui f\u00fc\u00fcsilisest vastupidavusest. Mille j\u00e4rgi sa vaatad, kui hea v\u00f5i halb vorm ikkagi on?

\n\u00dctleme nii, et f\u00fc\u00fcsiline vorm v\u00f5ib olla isegi k\u00fcll elu parim. Ma sain j\u00f5usaali teha ja joosta – ehk minu kui v\u00e4ravavahi jooksuvorm on p\u00e4ris okei! \n<\/p>\n

Aga see vorm tuleb ikkagi eelk\u00f5ige m\u00e4ngudest. Nende j\u00e4rgi saad aru, kas oled vormis. Kindlasti hooaja l\u00f5puks tuli midagi tagasi, aga samas me kohati ei saanud klubiga m\u00e4ngida sellist jalgpalli, nagu oleksime tahtnud. Meil oli vaja punktid ja v\u00f5idud lihtsalt j\u00f5uga \u00e4ra v\u00f5tta, et saada see medalikoht.<\/p>\n

Kui sa t\u00e4na sellele vigastusele ja pausile tagasi vaatad, mis su sees toimub?

\n(M\u00f5tleb.) See oli v\u00e4ga \u00f5petlik periood. Tagasi vaadates ei ole nagu hullu midagi, aga selles hetkes olla oli ikka raske. \n<\/p>\n

Kindlasti oskan ma v\u00f5tta sealt kaasa v\u00e4ga palju positiivset. Seda t\u00f6\u00f6tahet ja distsipliini, sest neil hetkedel ainus asi, mis sundis trenni minema, oligi see distsipliin. Polnud ju seda, et ma l\u00e4hen trenni, et saada paremaks v\u00e4ravavahiks, sest ma ei saanud v\u00e4ravavahi harjutusi teha. Ehk ma l\u00e4ksin trenni, sest distsipliin n\u00f5udis ja ma tahtsin saada f\u00fc\u00fcsiliselt paremaks. Ka jalaga m\u00e4ngu sai palju teha. Aga praegu on lihtsalt hea tunne, et see on seljatatud. \n<\/p>\n

Kui palju sa pidid endaga v\u00f5itlema? Oli see motivatsioon p\u00e4riselt kogu aeg olemas?

\nJaa, mul ei ole motivatsiooniga probleeme. Ma olen t\u00f6\u00f6kas inimene ja mulle meeldib trenni teha. Ilmselgelt, kui trenn on natuke kuivem, siis ei ole nii m\u00f5nus, aga mul ei olnud trenni minemisega kunagi probleemi. \n<\/p>\n

Aga kui m\u00f5tlen selle peale, mis m\u00f5tted mul selle vigastusperioodi jooksul veel olid, siis ma tegelikult m\u00f5tlesin niii-\u00f6elda k\u00f5ikidele valikutele. Kui algne kuu-kaks oli kestnud kaheksa kuud, siis ilmselgelt k\u00e4isid mu peast l\u00e4bi k\u00f5ik m\u00f5tted. Ka jalgpallurikarj\u00e4\u00e4ri m\u00f5ttes k\u00f5ige hullemad. Eriti just suve alguses ja suve keskel, kus – ma ei taha \u00f6elda, et ma ei n\u00e4inud v\u00e4ljap\u00e4\u00e4su – aga l\u00f5ppu polnud paista. Ei tundunud normaalne, et aasta aega ei tulnud mingit lahendust. \n<\/p>\n

\"Pergi \n<\/p>\n

Ja kui l\u00f5puks see roheline tuli anti, oli vist k\u00f5igil kergendus – ka klubil?! Mitte muidugi et Maksim Pavlov oleks kehvasti m\u00e4nginud, aga sa oled ikkagi ka pikaaegne kapten.

\nSee tuli l\u00f5puks ka minu jaoks tegelikult j\u00e4rsku. Augustis tundsin, et see ei ole veel korras, aga ma l\u00e4ksin m\u00e4ngima. M\u00e4ngudes oli minu jaoks k\u00f5ige t\u00e4htsam see, et ma ei peaks m\u00f5tlema selle peale. Et kui ma m\u00f5tlen sellele, hoian end kuidagi tagasi selle k\u00fclje pealt, siis see ei ole korras. See oli see, millega v\u00e4ravavahtide treeneriga h\u00e4sti palju tegelesime – et ma ei kardaks kukkuda. \n<\/p>\n

Ja siis ma lihtsalt andsin iga p\u00e4ev trennis endast k\u00f5ik. Minu jaoks oli see nagu hooaja algus! Ma olin energiast laetud ja v\u00f5ib-olla see oligi oluline meeskonna jaoks, kellel tegelikult oli juba ju kolmveerand hooaega seljataga.<\/p>\n

Siis, kui sina m\u00e4ngisid, ei kaotanud Kalju ju mitte \u00fchtegi m\u00e4ngu – \u00fcheksa v\u00f5itu ja kolm viiki.

\nJaa, l\u00f5ppkokkuv\u00f5ttes v\u00f5ttis terve meeskond end hooaja l\u00f5pus kokku. Mul on muidugi ikka hea meel, et ma ei kaotanud sel hooajal \u00fchtegi m\u00e4ngu. Aga tegelikult oligi see, et meil oli vaja lihtsalt need punktid j\u00f5uga \u00e4ra v\u00f5tta. Meil oli p\u00e4ris korralikult \u00fchev\u00e4ravalisi v\u00f5ite seal l\u00f5pus (n\u00e4iteks FC Kuressaare, P\u00e4rnu JK Vapruse ja ka Tallinna FCI Levadia \u00fcle – L. J.). \n<\/p>\n

Ja k\u00f5igile, kes \u00fctlevad, et me m\u00e4ngisime kehvasti v\u00f5i ei m\u00e4nginud oma taset v\u00e4lja, siis hooaja l\u00f5pus kuskil Kuressaare basseinis m\u00e4ngides ei ole vahet, millist jalgpalli sa m\u00e4ngid. K\u00f5ige t\u00e4htsam on see, et meeskonnal oli energia olemas ja seda oli rohkem kui vastasel. \n<\/p>\n

Kui sa v\u00f5rdleksid Kalju kahte viimast hooaega – eelmise aasta h\u00f5be oli \u00fcle ootuste hea ja n\u00fc\u00fcd tulite kolmandaks – mis p\u00e4he tuleb?

\nMa arvan, et me \u00fcletasime sel hooajal end rohkem. See kolmas koht oli isegi kuidagi suurema v\u00e4\u00e4rtusega, v\u00e4hemalt ma tunnen niiimoodi. \n<\/p>\n

Eelmine aasta meil kuidagi toimis k\u00f5ik. Kindlasti m\u00e4ngisid suurt rolli [Alex Matthias] Tamm ja Promise David – kui sul on kaks r\u00fcndajat edetabeli tipus, siis ilmselgelt see aitab kaasa. Aga sel hooajal olid meil mingid m\u00f5\u00f5naperioodid, olime natuke ebastabiilsemad ja asjad tulid natuke raskemalt – sellep\u00e4rast tundub see kolmas koht natuke magusam. \n<\/p>\n

\"Perk \n<\/p>\n

Oli see sinu jaoks \u00fcllatav ka, kui kiiresti sa tegelikult koondisesse said? Natuke oli seal \u00f5nne ka, sest mehi eest langes, aga jalgpallis nii k\u00e4ibki.

\nJaa, kindlasti. Kui ma isegi praegu m\u00f5tlen sellele, et kolm-neli kuud tagasi kaalusin ma j\u00e4rgmisi karj\u00e4\u00e4riv\u00f5imalusi ja n\u00fc\u00fcd olen ma siin … Ja ma olin koondises ka kuu eest ehk see k\u00f5ik k\u00e4is isegi veel kiiremini. \n<\/p>\n

Sellep\u00e4rast ma \u00fctlengi, et ma naudin lihtsalt igat trenni, eriti sellisel tasemel. Mul on k\u00f5rval Bundesliga m\u00e4ngijad ehk ma lihtsalt naudin siin olemist. Jah, kindlasti oli see k\u00f5ik suur \u00fcllatus ja \u00f5nne oli ka, aga samas tuleb \u00f5nn ka v\u00e4lja teenida.<\/p>\n

Kui suure komplimendina sa seda v\u00f5tad v\u00f5i kuidas sa teadvustad endale, et j\u00e4relikult sa oled piisavalt hea ja sind hinnatakse k\u00f5rgelt?

\nMa arvan, et ma olen suhteliselt ratsionaalne inimene ja piisavalt kogenud ka, et saan aru, kuidas need valikud on tehtud. Mina lihtsalt \u00fcritan teha oma t\u00f6\u00f6d samamoodi edasi nii h\u00e4sti, kui oskan. Kindlasti annab see hea enesetunde, aga ma \u00fcritan teha nii, et head asjad ei k\u00f5igutaks liiga palju \u00fcles ja halvad asjad liiga palju alla. Ehk ma tahan stabiilsust hoida ja ma arvan, et hoian ka. \n<\/p>\n

Kuidas trennides Karl Jakob Heinaga on? Kas mingil hetkel vaatad ka, et see on ikka maailmatase?

\nMe oleme temaga ikka pikalt asju arutanud ja r\u00e4\u00e4gime t\u00e4pselt samadest asjadest ehk see v\u00e4ravavahiamet on Premium liigas ja Bundesligas ja igal pool t\u00e4pselt samasugune. Probleeme ja probleemide lahendusi samas on sadu erinevaid, et saab kohati p\u00e4ris s\u00fcgavaks minna ja see on \u00fcsna p\u00f5nev. \n<\/p>\n

Eks ma olen igasuguseid tehnilisi detaile tema pealt m\u00e4rganud. Selliseid v\u00e4ravavahispetsiifilisi just. \u00dcritan vaadata, kuidas tema midagi teeb, ja m\u00f5elda, kuidas mina teen. V\u00f5ib-olla on m\u00f5ni asi olnud ka vastupidi. \n<\/p>\n

\"V\u00e4rav \n<\/p>\n

Kuidas \u00fcldse koondiseelu on?

\nNii palju, kui ma seda teist akent olen olnud, siis siin on ikka v\u00e4ga hea vaib. See on \u00fchest k\u00fcljest v\u00e4ga suur kompliment treeneritele, et nad on suutnud luua turvalise ja v\u00e4ga m\u00f5nusa keskkonna, ja samas ka m\u00e4ngijatele. Mulle tundub, et saadakse v\u00e4ga h\u00e4sti aru, millal on t\u00f6\u00f6tamise koht ja millal nalja tegemise koht. \n<\/p>\n

Kas koondis tundub seestpoolt mingil moel teistsugune kui v\u00e4ljast tundus n\u00e4iteks m\u00e4rtsis-juunis?

\n(M\u00f5tleb.) Ei tule meelde k\u00fcll sellist asja. Koondis on t\u00f6\u00f6kas, nooruslik. Ma v\u00e4ga loodan, et see paistab v\u00e4ljastpoolt ka nii. V\u00e4hemalt mul oli selline mulje enne ja n\u00fc\u00fcd siin olles ka. K\u00f5ik tahavad p\u00fcrgida edasi \u00fchise eesm\u00e4rgi nimel. K\u00f5ik tahavad \u00fcksteisele parimat. K\u00f5ik on v\u00e4ga toetavad. K\u00f5igil on tujud mornid peale kaotust. See k\u00f5ik on selline, nagu arvata v\u00f5is. \n<\/p>\n

Millisena sa koondise t\u00e4nast k\u00e4ek\u00e4iku n\u00e4ed? Kui edukas on see aasta olnud?

\nMa arvan, et enamus m\u00e4ngijaid m\u00f5tlevad samamoodi, et tulemuste poolest ei ole keegi rahul, mis ongi normaalne, sest k\u00f5ik tahavad p\u00fcrgida k\u00f5rgemale. Aga m\u00e4ngupildi poolest on meil olnud v\u00e4ga h\u00e4id perioode, ka tugevate vastu m\u00e4ngides. Suudame kontrollida m\u00e4nge mingil m\u00e4\u00e4ral, vajadusel kaitsta madalas blokis ja siis suudame Euroopa tippsatside vastu tulla pressingu alt v\u00e4lja. Tulemuse m\u00f5ttes on vaja lihtsalt kokku panna terviklik 90 minutit. \n<\/p>\n

N\u00fc\u00fcd, K\u00fcprosel, on meil hea v\u00f5imalus l\u00f5petada koondiseaasta h\u00e4sti ja me k\u00f5ik tahame seda teha.<\/p>\n

*** \n<\/p>\n

Henri Perk

\nS\u00fcnniaeg: 14.10.1999 (Tallinn)

\nVanus: 26

\nKlubi: N\u00f5mme Kalju FC

\nPositsioon: v\u00e4ravavaht \n<\/p>\n

Eelnevad klubid: JK Tallinna Kalev, Operi JK (m\u00f5lemad noorteklassis)

\nKoondised: U19 5\/0 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Henri Perk on p\u00e4rast pikka vigastuspausi end taas leidnud ja lausa n\u00f5nda h\u00e4sti, et kuulub teist akent…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44796,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[37,33,35,5289,5290,34,36,22343,1724,1357,1520,9633,1359,1727,167,159,158],"class_list":{"0":"post-44795","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-ee","9":"tag-eesti","10":"tag-eesti-keel","11":"tag-eesti-koondis","12":"tag-eesti-meeste-koondis","13":"tag-estonia","14":"tag-estonian","15":"tag-fc","16":"tag-henri-perk","17":"tag-kalju","18":"tag-koondis","19":"tag-kupros","20":"tag-nomme-kalju","21":"tag-perk","22":"tag-premium-liiga","23":"tag-sport","24":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ee\/115568718958388916","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44795"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44795\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}