{"id":48928,"date":"2025-11-23T15:41:08","date_gmt":"2025-11-23T15:41:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/48928\/"},"modified":"2025-11-23T15:41:08","modified_gmt":"2025-11-23T15:41:08","slug":"eesti-lapsed-on-ulekoormatud-palume-oppekoormuse-vahendamist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/48928\/","title":{"rendered":"Eesti lapsed on \u00fclekoormatud \u2013 palume \u00f5ppekoormuse v\u00e4hendamist."},"content":{"rendered":"<p>Eesti lapsed on \u00fclekoormatud. Liiga kiire \u00f5ppetempo ja suur kodut\u00f6\u00f6de maht tekitavad neis stressi, v\u00e4simust ja motivatsioonilangust. Kutsume riiki \u00fcles v\u00e4hendama \u00f5ppekoormust ning v\u00f5tma eeskujuks P\u00f5hjamaade tervislikumat ja j\u00f5ukohasemat haridusmudelit.\n<\/p>\n<p>Praegune \u00f5ppekoormus \u00fcletab laste j\u00f5u- ja taluvuspiiri. Lapsed \u00f5pivad iga p\u00e4ev 7\u201310 tundi, samal ajal kui \u00f5ppekava tempo ja kodut\u00f6\u00f6de maht on pidevalt kasvanud. Kodused \u00fclesanded n\u00f5uavad sageli vanema tuge, mis t\u00e4hendab, et suur osa \u00f5ppimisest nihkub koolilt kodudele. See tekitab v\u00e4simust, stressi, \u00fclekoormust ja motivatsioonilangust nii lastes kui peredes.<\/p>\n<p>See olukord ei ole meile vastuv\u00f5etav, sest see ei toeta laste arengut ega vaimset tervist, koormab liigselt perekondi ning paneb \u00f5petajad j\u00e4tkusuutmatusse rolli. Hariduss\u00fcsteem ei tohi p\u00f5hineda l\u00e4bip\u00f5lemisel.<\/p>\n<p>ETTEPANEKUD<\/p>\n<p>(uuendatud, koos P\u00f5hjamaade p\u00f5him\u00f5ttega)<\/p>\n<p>Et pakkuda lastele j\u00f5ukohast, vaimselt tervislikku ja kvaliteetset haridust, teeme j\u00e4rgmised ettepanekud:<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>1. V\u00e4hendada \u00fcldhariduse riikliku \u00f5ppekava mahtu 20\u201330% v\u00f5rra<\/p>\n<p>\u2022 \u00d5ppekava on Eestis mahukam kui paljudes OECD riikides<br \/>\n\u2022 P\u00f5hjamaadega v\u00f5rreldes liigselt faktip\u00f5hine ja tempokas<br \/>\n\u2022 Ettepanek: t\u00e4ielik \u00f5ppekava audit ja dubleerivate teemade eemaldamine<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>2. Kehtestada kodut\u00f6\u00f6de mahu \u00fcleriigiline raamistik<\/p>\n<p>\u2022 Eesti lastel kulub kodut\u00f6\u00f6dele 2\u20134 tundi p\u00e4evas<br \/>\n\u2022 P\u00f5hjamaades on kodut\u00f6\u00f6 minimaalne<br \/>\nEttepanek:<\/p>\n<p>1.\u20134. klass: max 20\u201330 min p\u00e4evas<\/p>\n<p>5.\u20139. klass: max 45\u201360 min p\u00e4evas<\/p>\n<p>Keelata kodused projektid, mis n\u00f5uavad vanema kaasamist<\/p>\n<p>Kodut\u00f6\u00f6d peavad olema kinnistavad, mitte uue materjali \u00f5petamine<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>3. V\u00f5tta \u00fcle P\u00f5hjamaade p\u00f5him\u00f5te: \u00f5ppet\u00f6\u00f6 toimub koolis, mitte kodus<\/p>\n<p>\u2022 P\u00f5hjamaades tehakse kogu \u00f5ppimine koolis<br \/>\n\u2022 Kodut\u00f6\u00f6d on minimaalsed ja ei eelda vanema osalust<br \/>\nEttepanek:<\/p>\n<p>Viia Eesti s\u00fcsteem p\u00f5him\u00f5tteni \u201e\u00f5ppimine toimub koolis\u201c<\/p>\n<p>Kodut\u00f6\u00f6d ainult kinnistamiseks<\/p>\n<p>L\u00f5petada tunnit\u00f6\u00f6de ja projektide koju andmine<\/p>\n<p>Kool tagab \u00f5ppe, mitte kodu<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>4. Aeglustada \u00f5ppetempot ja tagada realistlik tunnijaotus<\/p>\n<p>\u2022 V\u00e4hem uusi teemasid, rohkem s\u00fcvenemist<br \/>\n\u2022 \u00dcks kergem p\u00e4ev n\u00e4dalas P\u00f5hjamaade eeskujul<br \/>\n\u2022 Rohkem aega kordamiseks ja kinnistamiseks<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>5. Suurendada liikumise osakaalu koolip\u00e4evas<\/p>\n<p>\u2022 Igap\u00e4evane 10\u201315 min liikumispaus<br \/>\n\u2022 \u00d5ues\u00f5ppe laiem kasutamine<br \/>\n\u2022 Liikumisp\u00f5hised tegevused ka teistes ainetes<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>6. Rakendada P\u00f5hjamaade praktikaid vaimse tervise toetamiseks<\/p>\n<p>\u2022 \u00d5petajatele v\u00e4lja\u00f5pe \u00fclekoormuse m\u00e4rkamiseks<br \/>\n\u2022 Tugev ps\u00fchholoogiline tugi koolis<br \/>\n\u2022 \u00d5pir\u00f5\u00f5mu ja motivatsiooni t\u00f5stvad praktikad<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>7. Toetada \u00f5petajaid koormuse v\u00e4hendamise ja realistliku planeerimisega<\/p>\n<p>\u2022 V\u00e4iksem \u00f5ppekava \u2192 v\u00e4iksem \u00f5petaja l\u00e4bip\u00f5lemine<br \/>\n\u2022 V\u00e4hendada liigset aruandlust<br \/>\n\u2022 Suurendada tugispetsialistide arvu<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>8. Luua \u00fcleriigiline pilootprogramm \u201cJ\u00f5ukohane kool\u201d<\/p>\n<p>\u2022 10 pilootkooli \u00fcle Eesti<br \/>\n\u2022 M\u00f5\u00f5ta stressitaset, motivatsiooni, kodut\u00f6\u00f6 mahtu, \u00f5pitulemusi<br \/>\n\u2022 Tulemuste p\u00f5hjal teha seadusandlikud muudatused<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>6. M\u00d5JUANAL\u00dc\u00dcS<\/p>\n<p>\u00dclem\u00e4\u00e4rane \u00f5ppekoormus m\u00f5jutab otseselt laste vaimset tervist, une kvaliteeti, motivatsiooni ja \u00f5ppimisv\u00f5imet. Liigne pinge ja kodut\u00f6\u00f6de maht suurendavad \u00e4revust, v\u00e4simust, l\u00e4bip\u00f5lemist ning \u00f5pir\u00f5\u00f5mu kadumist. Pikas plaanis kasvatab see vaimse tervise probleeme, t\u00e4helepanu- ja keskendumisraskusi ning toimetulekuraskusi.<\/p>\n<p>Peredele avaldub m\u00f5ju l\u00e4bi pideva ajasurve, konfliktide ja s\u00fc\u00fctunde, sest vanematest saavad sunnitud \u201ckaas\u00f5petajad\u201d. See koormab eriti suurperesid ja \u00fcksikvanemaid.<\/p>\n<p>\u00d5petajatele t\u00e4hendab see ebanormaalset tempo- ja hindamismahtu, mis s\u00fcvendab l\u00e4bip\u00f5lemist ja \u00f5petajate puudust. \u00dclekoormus viib tugis\u00fcsteemidesse lapsi, kelle probleemid tulenevad mitte arenguh\u00e4iretest, vaid liigsest pingest. See suurendab riigi kulusid hariduses, tervishoius ja sotsiaalvaldkonnas.<\/p>\n<p>Ettepanekute rakendamine v\u00e4hendab vaimse tervise riske, taastab \u00f5pir\u00f5\u00f5mu, tasakaalustab perede koormust, muudab \u00f5petajate t\u00f6\u00f6 j\u00e4tkusuutlikuks ning v\u00e4hendab riiklikke kulusid. J\u00f5ukohasem haridus loob tugevama, tervema ja edukama p\u00f5lvkonna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Eesti lapsed on \u00fclekoormatud. Liiga kiire \u00f5ppetempo ja suur kodut\u00f6\u00f6de maht tekitavad neis stressi, v\u00e4simust ja motivatsioonilangust. Kutsume&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5457,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[26,27,37,33,35,34,36,31,32,21,28,29,19,25,23,24,22,20,30],"class_list":{"0":"post-48928","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-eesti","8":"tag-breaking-news","9":"tag-breakingnews","10":"tag-ee","11":"tag-eesti","12":"tag-eesti-keel","13":"tag-estonia","14":"tag-estonian","15":"tag-featured-news","16":"tag-featurednews","17":"tag-headlines","18":"tag-latest-news","19":"tag-latestnews","20":"tag-news","21":"tag-populaarseimad-lood","22":"tag-top-stories","23":"tag-topstories","24":"tag-uldised-uudised","25":"tag-uudised","26":"tag-viimased-uudised"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ee\/115599775007040083","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48928","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48928"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48928\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5457"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48928"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48928"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48928"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}