\u201eMa registreerisin ennast n\u00fc\u00fcd Tartu rattamaratonile \u00e4ra,\u201c teatab Sandra Sillamaa r\u00f5\u00f5msalt Instagramis kaks p\u00e4eva enne starti. Ta tunnistas, et viivitas otsusega seni, kuna polnud kindel, kas uus ratas \u00f5igeks ajaks kohale j\u00f5uab. \u201eSee 40 (kilomeetrit) tundub tehtav, 86 (kilomeetrit) tundub p\u00f5nev. Hirmutav, aga p\u00f5nev. Ja muidugi ma registreerisin ennast 86-le,\u201c kirjeldas ta.<\/p>\n
Kuigi suve jooksul on ta enda s\u00f5nul l\u00e4binud ligi 500 kilomeetrit, ei l\u00e4he Sillamaa maratonile tipptulemust p\u00fc\u00fcdma. \u201eMa ei l\u00e4he kiirustama ega ennast katki s\u00f5itma. L\u00e4hen nautima ja v\u00f5tan rahulikult enda tempos. Ja nagu v\u00e4ga paljud on \u00f6elnud \u2013 tuleb kogu aeg s\u00fc\u00fca,\u201c naeris ta.<\/p>\n
Aasta aega kainust<\/p>\n
Kuu alguses r\u00e4\u00e4kis Sandra avameelselt, kuidas ta on aasta aega kaine olnud. \u201eKui sa suudad joomise maha j\u00e4tta maailmas, kus alkohol on kinnisideeks saanud, pole midagi, mida sa teha ei suudaks. Ja t\u00e4pselt nii ma tunnen,\u201c jagas muusik sotsiaalmeedias.<\/p>\n
Sandra tunnistas, et on kogu elu olnud t\u00f5eline peot\u00fcdruk. \u201eT\u00e4iega t\u00f5mmanud ennast ja teisi k\u00e4ima, pidanud uskumatuid pidusid. Kuniks see muutus mingis osas toimetulekumehhanismiks. Ma ei suutnud muudmoodi ennast enam v\u00e4lja l\u00fclitada, stressi ja pinget maandada, enda ja teiste emotsioonidega hakkama saada, seltskonnas m\u00f5nusalt tunda, igavusega tegeleda,\u201c kirjeldas ta.<\/p>\n
Alkohol oli muusikule lihtne viis aju v\u00e4lja l\u00fclitada. \u201eJuba kahest klaasist piisab, et hakkaks nii-\u00f6elda m\u00f5nusam. Ma ei olnud nii p\u00f5hjas, et mu elu oleks hakanud kokku varisema. Ma toimisin pealtn\u00e4ha v\u00e4ga h\u00e4sti ja uskusin ise ka seda. Mingi periood ma v\u00e4ga nautisin rajult pidutsemist ja ma ei kahetse seda. \u00dchel hetkel ma lihtsalt tundsin, et ma ei taha enam nii. See ring kordus, seal polnud midagi uut. Ma tahtsin n\u00e4ha, mida elul veel pakkuda on.\u201c<\/p>\n
P\u00e4rast aastat kestnud kainust, on Sandra s\u00f5nul k\u00f5ik palju selgem. \u201eTean, kes ma olen, kes ma tahan olla, mida teha, millist elu elada ja milliseid suhteid enda \u00fcmber luua. Minu sees on palju rohkem rahu, enesekindlust, ausust ja siirust. Ma hoolin palju v\u00e4hem v\u00e4lisest t\u00e4helepanust ja saavutustest. Ma leian igast p\u00e4evast \u00e4gedaid hetki ja olen t\u00e4nulik. Ka siis, kui on raske olla. Jah, ma tunnen ikka k\u00f5iki tundeid, aga ma kontrollin oma emotsioone ja m\u00f5tteid ja oskan neid vajadusel suunata. Ma tunnen, et ma p\u00e4riselt elan ega raiska enam aega. Ja muidugi parem uni, ilusam nahk.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201eMa registreerisin ennast n\u00fc\u00fcd Tartu rattamaratonile \u00e4ra,\u201c teatab Sandra Sillamaa r\u00f5\u00f5msalt Instagramis kaks p\u00e4eva enne starti. Ta tunnistas,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":697,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[91],"tags":[240,37,33,35,173,34,36,241,140],"class_list":{"0":"post-696","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-kuulsused","8":"tag-celebrities","9":"tag-ee","10":"tag-eesti","11":"tag-eesti-keel","12":"tag-entertainment","13":"tag-estonia","14":"tag-estonian","15":"tag-kuulsused","16":"tag-meelelahutus"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=696"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}