{"id":7736,"date":"2025-09-29T19:31:07","date_gmt":"2025-09-29T19:31:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/7736\/"},"modified":"2025-09-29T19:31:07","modified_gmt":"2025-09-29T19:31:07","slug":"riiber-pean-vormi-hoidma-et-lapsed-mooda-ei-paneks-kahevoistlus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/7736\/","title":{"rendered":"Riiber: pean vormi hoidma, et lapsed m\u00f6\u00f6da ei paneks! | Kahev\u00f5istlus"},"content":{"rendered":"<p>Norra kahev\u00f5istluse t\u00e4ht Jarl Magnus Riiber l\u00f5petas m\u00e4rtsikuus 27-aastaselt oma suurep\u00e4rase sportlaskarj\u00e4\u00e4ri, aga ei j\u00e4\u00e4nud oma alast kaugele ning t\u00f6\u00f6tab n\u00fc\u00fcd Norra koondise juures. Riiber \u00fctles &#8220;Ringvaatele&#8221;, et on oma saavutuste \u00fcle uhke, aga on seadnud omale uued eesm\u00e4rgid.<\/p>\n<p>Kuidas oli esimene suvi ilma suuskadeta?<\/p>\n<p>Esimene suvi ilma suuskadeta on olnud p\u00e4ris hea. Mul pole olnud aega m\u00f5elda sellest, et ma pole enam suusataja. Pigem olen seadnud endale uued eesm\u00e4rgid. P\u00f5hiline on olla rohkem perega. Mina v\u00f5tan alati asjad ette p\u00f5hjalikult. Ma ei m\u00f5tle, et \u00e4kki prooviks n\u00fc\u00fcd suusah\u00fcppeid v\u00f5i otsiks mingi muu v\u00f5istlusala.<\/p>\n<p>Keha on kaugel sellest, mis see oli pool aastat tagasi. Seega loobumine oli lihtne.<\/p>\n<p>Oled endiselt ajaloo k\u00f5ige edukam kahev\u00f5istleja. On \u00f6eldud, et sa t\u00f5stsid selle ala uuele tasemele. Mida sellistest tiitlitest ise m\u00f5tled?<\/p>\n<p>Olen v\u00e4ga uhke. Alati saab tagasi vaadata oma saavutustele, headele tulemustele. Aga k\u00f5ige uhkem olen selle \u00fcle, et tegin midagi muud, mis spordile m\u00f5ju avaldas.<\/p>\n<p>Kui kahev\u00f5istlusega tegelema hakkasin, polnud suusah\u00fcpete tase kuigi k\u00f5rge. Mina tulin ja panin paika uued standardid. Pead olema sellisel tasemel, muidu kaotad 2-3 minutit. Nii n\u00e4gin, kuidas sportlased \u00fcritasid seda taset saavutada. See on p\u00e4ris muljetavaldav, professionaalsus kasvab.<\/p>\n<p>Mis tegi su nii heaks?<\/p>\n<p>Ilmselt valikud juba lapsena. Keskendusin alati sellele, et saada maailma parimaks kahev\u00f5istlejaks. H\u00fcppamiseks on vaja tugevaid jalgu ja head tehnikat. Selle taseme saavutamine millalgi hiljem karj\u00e4\u00e4ri jooksul on keeruline. P\u00f5hi tuleb laduda varakult, vanuses 10-12. Et \u00f5ige tehnika paika saada.<\/p>\n<p>Kogu aeg lendasid ringi, treeninglaagrites, v\u00f5istlustel. Eriti kui kodus oli kaks v\u00e4ikest last. Kuidas sellega toime tulid?<\/p>\n<p>See polnud lihtne. Vanemaks saades tunned, et k\u00f5ik l\u00e4heb keerukamaks. Siis tuleb rohkem ohvreid tuua, et spordis taset s\u00e4ilitada. P\u00e4ris lihtne oli haiguse tekkides karj\u00e4\u00e4ri l\u00f5petada, kui pidin palju aega ohverdama, et terve p\u00fcsida. Tundsin, et see pole enam minu jaoks.<\/p>\n<p>Olen v\u00f5itnud ja saavutanud k\u00f5ik, mida saanuks unistada. N\u00fc\u00fcd on aeg l\u00f5petada ja tehtu \u00fcle \u00f5nnelik olla.<\/p>\n<p>Haigusest oli siis abigi?<\/p>\n<p>Jah, t\u00f5esti. Arstid \u00fctlesid ka, et selle haigusega muutub immuuns\u00fcsteem. Seega v\u00f5ib kergemini haigestuda. Ja tuleb teha valik, millist elu elada tahad. Leidsin, et see on minu kohus. Mind on Norras sponsorid oluliselt toetanud. Kogu meeskond ei saanud laguneda minu lahkumisega.<\/p>\n<p>Meil on Jens [Oftebro] ja teised tublid sportlased, aga neil pole veel stabiilsust, et olla kogu aeg tipus. Tulen appi ja p\u00fc\u00fcan mingeid asju s\u00fcsteemis parandada, kasutades oma kogemusi. Nii aitan m\u00f5nel sportlasel teha sammu edasi. [Kristjan Ilves] on \u00fcks sportlastest, kes panustab t\u00e4ielikult. Ta on h\u00e4das h\u00fcppestabiilsuse s\u00e4ilitamisega, p\u00fc\u00fcdes samal ajal murdmaal kiiremaks muutuda, et p\u00fcsida kindlamalt tipus.<\/p>\n<p>Minu jaoks on Kristjan ja Jens mingis m\u00f5ttes \u00fches paadis. Neil on suusah\u00fcpetes hullumeelne tase, aga nad on ebastabiilsed. Me n\u00e4eme seal potentsiaali, mida pole austerlastel ja sakslastel, aga probleem on selle potentsiaali realiseerimisega.<\/p>\n<p>Alati on t\u00f5usud ja m\u00f5\u00f5nad, aga Kristjan on alati p\u00fchendunud. Ta p\u00fc\u00fcab j\u00e4\u00e4da positiivseks ja ikka edasi minna. Arvan, et on vaid aja k\u00fcsimus, millal ta leiab selle v\u00f5tme ja siis j\u00e4\u00e4b v\u00e4ga stabiilseks.<\/p>\n<p>Kui tuleb talv ja lumi, kas sul on ikka suusad valmis? Kas tahad murdmaale s\u00f5itma minna, p\u00fchap\u00e4evase tegevusena?<\/p>\n<p>Jah, suusatamine on nii m\u00f5nus. Saad kenasti treenida, \u00fcmberringi on selline rahu&#8230; Kindlasti suusatan ka edaspidi, aga mitte nii tempokalt kui varem. Vorm on \u00fcsna kehv, seega suusatan ilmselt aeglaselt.<\/p>\n<p>Kas su lapsed ka suusatavad?<\/p>\n<p>Jah. Pean vormi hoidma, et mu viieaastane minust m\u00f6\u00f6da ei paneks!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Norra kahev\u00f5istluse t\u00e4ht Jarl Magnus Riiber l\u00f5petas m\u00e4rtsikuus 27-aastaselt oma suurep\u00e4rase sportlaskarj\u00e4\u00e4ri, aga ei j\u00e4\u00e4nud oma alast kaugele&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7737,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[37,33,35,34,36,4564,159,158],"class_list":{"0":"post-7736","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-ee","9":"tag-eesti","10":"tag-eesti-keel","11":"tag-estonia","12":"tag-estonian","13":"tag-jarl-magnus-riiber","14":"tag-sport","15":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7736"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7736\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}