{"id":7833,"date":"2025-09-30T01:31:06","date_gmt":"2025-09-30T01:31:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/7833\/"},"modified":"2025-09-30T01:31:06","modified_gmt":"2025-09-30T01:31:06","slug":"inga-lunge-suuna-oma-ressurss-tahan-ulesannetele-sest-sealt-tuleb-energia-vikerraadio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/7833\/","title":{"rendered":"Inga Lunge: suuna oma ressurss tahan-\u00fclesannetele, sest sealt tuleb energia | Vikerraadio"},"content":{"rendered":"

Inga Lunge r\u00e4\u00e4kis Vikerraadios, et vaimse tervise huvides tuleks oma ajaressurss suunata tahan-\u00fclesannetele ja j\u00e4tta tegemata pean-\u00fclesanded. Ta t\u00f5des, et kui pean-\u00fclesanded on teistele t\u00e4htsad ja sellest saadud energia l\u00e4heb kellelegi teisele, siis tahan-\u00fclesanded on t\u00e4htsad sulle endale ja energia tuleb ka sulle. <\/p>\n

“Mulle tundub, et vaimse tervise teema on Eestis h\u00e4sti killustunud ja juhuslik, ei ole suurt plaani. Natuke kuskil midagi tehakse. Teeme kiusamisvaba kooli, paneme kleepekad koolidele peale ja vahel kuuleb koolides, nii kurb kui see ka pole, et meil ei ole koolis kiusamisega probleeme, sest meil on kiusamisvaba kool, et see kleepekas justkui p\u00e4\u00e4stabki meid n\u00fc\u00fcd \u00e4ra,” t\u00f5des Inga Lunge, kes tuli just tagasi Belgiast Antwerpenist, kus toimus Euroopa vaimse tervise konverents.<\/p>\n

Lunge s\u00f5nul on see mujal ka nii, et tegeletakse tagaj\u00e4rgedega. “Mulle tundub, et meie \u00fchiskonnas on vaimse tervise eest hoolitsemine veel lapsekingades, teised teevad palju suuremalt ja suuremate sammudega, saavad aru selle teema olulisusest. Tegeleda tuleks ennetusega.”<\/p>\n

Konverentsil j\u00e4i talle silma ja k\u00f5rva ps\u00fchholoogi Margus Veemi ettekanne veebikeskkonnast piirid.ee<\/a>, kust noored saavad turvalises keskkonnas k\u00fcsida n\u00f5u seksuaalk\u00e4itumise kohta.<\/p>\n

Lunge toob v\u00e4lja, et inimesed on praegu v\u00e4ga v\u00e4sinud. “N\u00e4en tohutult palju neid tublisid tugevaid naisi, keskastme- v\u00f5i tippjuhid, kes on t\u00e4iesti v\u00e4sinud. \u00dcks asi, mis v\u00f5ib-olla aitab, on aeg iseendale, mida saad muude toimetuste vahel endale kasv\u00f5i korraks v\u00f5tta, p\u00fc\u00fca nii, et sa ei tee mitte idagi. Kasv\u00f5i pool tundi, kui v\u00f5imalik, mine loodusesse. Need, kes on v\u00e4ga v\u00e4sinud ja kellel on v\u00e4ga kiire, peaksid looduses viibima palju kauem, poolest tunnist neile enam ei piisa. Oota \u00e4ra, kuni sa aju ka maha rahuneb. Muidu me l\u00e4hme rikki,” t\u00f5des Lunge.<\/p>\n

Lunge s\u00f5nul on meil elus kaht t\u00fc\u00fcpi \u00fclesandeid. Asjad, mida me peame tegema ja asjad, mida me tahame teha. “Lapsep\u00f5lves me \u00f5pime \u00e4ra, et pean-\u00fclesanded on rasked \u00fclesanded, sa pead toa \u00e4ra koristama, sa pead \u00f5ppima, sa pead s\u00f6\u00f6ma, sa pead magama. Keegi teine tahab ja mina pean tegema. Pean-\u00fclesannetega on nii, et need on teistele t\u00e4htsad ja see j\u00f5ud ning energia l\u00e4hevad ka kellelegi teisele. Tahan-\u00fclesanded on sulle t\u00e4htsad ja energia tuleb ka sulle. See on m\u00f5nus, sa jaksad ja v\u00f5id seda l\u00f5putult teha,” kirjeldas Lunge \u00fclesannete erinevust.<\/p>\n

N\u00fc\u00fcd tasub oma peas m\u00f5elda, kui tihti me iseendale pean-\u00fclesandeid \u00fctleme. “P\u00fc\u00fca m\u00f5elda n\u00fc\u00fcd nii, et kui sa tunned, et pead, siis lihtsalt \u00e4ra tee. Tunned, et pead toa \u00e4ra koristama, aga vot ei korista. Tee k\u00f5ike tahan-\u00fclesande pinnalt. L\u00f5petad n\u00e4iteks t\u00f6\u00f6 ja m\u00f5tled, et n\u00fc\u00fcd ma pean koju minema. Ei pea. Mine jaluta parem,” juhendas Lunge. “Tihti oleme iseendale takistuseks ja t\u00f6\u00f6tame iseendale vastu. Me ise \u00fctleme endale pean-\u00fclesandeid ja v\u00f5tame sellega endalt j\u00f5u \u00e4ra. Tihti on selle pean-\u00fclesande taga hoopis tahan-\u00fclesanne. Ma tegelikult tahan koju minna. Vahel ma \u00fctlen endale, et tuleb asjad \u00e4ra teha, aga mitte et ma pean.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Inga Lunge r\u00e4\u00e4kis Vikerraadios, et vaimse tervise huvides tuleks oma ajaressurss suunata tahan-\u00fclesannetele ja j\u00e4tta tegemata pean-\u00fclesanded. Ta…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7834,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[37,33,35,173,34,36,5980,140,215,144,5981,4213],"class_list":{"0":"post-7833","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-muusika","8":"tag-ee","9":"tag-eesti","10":"tag-eesti-keel","11":"tag-entertainment","12":"tag-estonia","13":"tag-estonian","14":"tag-inga-lunge","15":"tag-meelelahutus","16":"tag-music","17":"tag-muusika","18":"tag-piirid-ee","19":"tag-vaimne-tervis"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7833\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}