P\u00e4rnumaal saab treenerite juhendamisel teha tasuta suusatundides esimesi suusasamme ning lihvida oskusi nii Reiu-Raek\u00fcla rajal kui J\u00f5ulum\u00e4el.<\/p>\n
P\u00fchap\u00e4eva keskp\u00e4eval ootab juhendaja Thea Reek Reiu-Raek\u00fcla rajale viie- kuni k\u00fcmneaastaseid. Kell 13.15 algab samas t\u00e4iskasvanute tund, kus \u00f5petatakse vabastiili algt\u00f5desid. Samal p\u00e4eval on t\u00e4iskasvanutel v\u00f5imalik osaleda suusatunnis ka J\u00f5ulum\u00e4el, kus kell 13 jagatakse teadmisi nii klassika- kui vabatehnika kohta.<\/p>\n
\u00abTalvel on suusatamine kahtlemata k\u00f5ige parem ja loomulikum liikumisviis. Maailmas ei ole palju riike, kus talve ja lume vahele saab panna v\u00f5rdusm\u00e4rgi. R\u00f5\u00f5mustame, et t\u00e4navu meil lund jagub ning et v\u00e4rske \u00f5hk ja Eesti loodus loovad suusaspordi harrastamiseks suurep\u00e4rased eeldused,\u00bb lausus Eesti suusaliidu tegevjuht Kristjan Koll.<\/p>\n
Juba viiendat aastat toimuva \u00ab100 suusatunni\u00bb haare laieneb t\u00e4navu veel, sest esimest korda toimub \u00fcks suusatund v\u00e4ljaspool Eestit: Peeter K\u00fcmmel juhendab huvilisi Davosis. Kampaania saab avapaugu p\u00fchap\u00e4eval, 18. jaanuaril, mil t\u00e4histatakse nii terviseradade suusap\u00e4eva kui \u00fclemaailmset lumep\u00e4eva.<\/p>\n
\u00abHoolimata sellest, et talv j\u00f5udis Eestisse alles paar n\u00e4dalat tagasi, on rajameistrid kiiresti reageerinud ning valmis seadnud \u00fcle 100 hooldatud suusaraja. Kokku on suusatamiseks hooldatud \u00fcle 700 kilomeetri terviseradu, kus saavad talver\u00f5\u00f5me nautida nii algajad kui kogenud suusas\u00f5brad,\u00bb \u00fctles Eesti Terviseradade juhataja Assar J\u00f5epera.<\/p>\n
Treeningutel osalemiseks tuleb kaasa v\u00f5tta isiklik suusavarustus. Kui endal suuski, saapaid ja keppe ei ole, tasub uurida, kas valitud paigas on v\u00f5imalik varustust laenutada.<\/p>\n
Suusatunnid toimuvad j\u00e4rgmisel n\u00e4dalalgi. T\u00e4psema info leiab Eesti Terviseradade kodulehel, kus saab ka registreeruda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"P\u00e4rnumaal saab treenerite juhendamisel teha tasuta suusatundides esimesi suusasamme ning lihvida oskusi nii Reiu-Raek\u00fcla rajal kui J\u00f5ulum\u00e4el. P\u00fchap\u00e4eva…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":85743,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[42065,37,33,35,42460,34,36,33996,3990,42064,42459,159,158],"class_list":{"0":"post-85742","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sport","8":"tag-100-suusatundi","9":"tag-ee","10":"tag-eesti","11":"tag-eesti-keel","12":"tag-eesti-terviseradade","13":"tag-estonia","14":"tag-estonian","15":"tag-joulumae","16":"tag-kristjan-koll","17":"tag-peeter-kummel","18":"tag-reiu-raekula-suusarada","19":"tag-sport","20":"tag-sports"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ee\/115897954657158876","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85742","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=85742"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/85742\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=85742"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=85742"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=85742"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}