{"id":95169,"date":"2026-01-28T10:10:06","date_gmt":"2026-01-28T10:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/95169\/"},"modified":"2026-01-28T10:10:06","modified_gmt":"2026-01-28T10:10:06","slug":"uuring-menopaus-kahandab-naise-aju-malukeskusi-tervis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/95169\/","title":{"rendered":"Uuring: menopaus kahandab naise aju m\u00e4lukeskusi | Tervis"},"content":{"rendered":"<p>Menopausiga kaasnevad muutused aju hallaines v\u00f5ivad selgitada, miks esineb naistel sel eluperioodil sageli \u00e4revust, depressiooni ja m\u00e4luh\u00e4ireid, selgub v\u00e4rskest Cambridge&#8217;i \u00fclikooli <a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/psychological-medicine\/article\/emotional-and-cognitive-effects-of-menopause-and-hormone-replacement-therapy\/E9D94A6EB0B8A3C03113A93D34A99FD0\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">uuringust<\/a>.<\/p>\n<p>Teadust\u00f6\u00f6 tarbeks anal\u00fc\u00fcsis uurimisr\u00fchm enam kui 10 800 \u00dchendkuningriigi elaniku ajust tehtud pilte. T\u00f6\u00f6 k\u00e4igus selgus, et menopausi l\u00e4binud naistel oli hallaine maht hipokampuses ja entoriaalses ajukoores oluliselt v\u00e4iksem. Need ajupiirkonnad vastutavad orientatsioonitaju ning m\u00e4lestuste salvestamise ja taastamise eest. Samuti t\u00e4heldasid teadlased muutusi v\u00f6\u00f6k\u00e4\u00e4ru eesmises osas, mis osaleb emotsioonide reguleerimises, vahendab <a href=\"https:\/\/www.scientificamerican.com\/article\/menopause-linked-to-changes-in-brains-gray-matter-new-study-shows\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Scientific American<\/a>.\u00a0\u00a0<\/p>\n<p>Ehkki menopaus puudutab k\u00f5iki naisi, on teadusuuringud selle m\u00f5ju kohta ajule olnud seni v\u00f5rdlemisi piiratud. Uuringu autorite hinnangul aitab leid paremini m\u00f5ista neuroloogilisi s\u00fcmptomeid, nagu kuumahooge ja uneh\u00e4ireid, mille tekkep\u00f5hjused on olnud seni ebaselged.\u00a0<\/p>\n<p>Hormoonravi m\u00f5ju j\u00e4i vastur\u00e4\u00e4kivaks<\/p>\n<p>Uurimisr\u00fchm soovis v\u00e4lja selgitada, kas s\u00fcmptomeid leevendav hormoonasendusravi (HAR) aitab ajus toimuvat hallaine kadu ennetada. Cambridge&#8217;i \u00fclikooli ps\u00fchhiaatriaprofessor Barbara Sahakian t\u00f5des, et algne h\u00fcpotees ei leidnud t\u00e4ielikku kinnitust.\u00a0<\/p>\n<p>&#8220;See oli meie eeldus, kuid tulemused seda t\u00e4ielikult ei kinnitanud,&#8221; m\u00e4rkis Sahakian. Selgus, et hormoonravi saanud naistel oli hallaine maht teatud piirkondades isegi v\u00e4iksem kui neil, kes ravi ei saanud. Samuti esines neil rohkem \u00e4revust ja depressiooni.\u00a0<\/p>\n<p>Samas r\u00f5hutavad teadlased, et uuring ei t\u00f5enda otsest p\u00f5hjuslikku seost. Sahakiani s\u00f5nul n\u00e4itas andmete s\u00fcvaanal\u00fc\u00fcs, et paljud naised olid \u00e4revuse ja depressiooni s\u00fcmptomitest teatanud juba enne ravi algust. Seega on v\u00f5imalik, et hormoonravi m\u00e4\u00e4rati just neile, kelle s\u00fcmptomid olid juba alguses raskemad.\u00a0<\/p>\n<p>Arizona \u00fclikooli aju-uuringute keskuse direktor Roberta Brinton, kes uuringus ei osalenud, lisas, et kriitilise t\u00e4htsusega on ka ravi t\u00fc\u00fcp ja doos. Sahakian m\u00f6\u00f6nis, et teadlastel polnud t\u00e4pset \u00fclevaadet, kuidas osalejaid raviti. &#8220;Need on olulised k\u00fcsimused, kuid usun, et p\u00f5hij\u00e4reldused j\u00e4\u00e4vad sellest hoolimata kehtima,&#8221; nentis professor.\u00a0<\/p>\n<p>\u00dche helgema tahuna ilmnes siiski, et hormoonasendusravi n\u00e4is parandavat reaktsiooni- ja tegutsemiskiirust, mis tavaliselt vananedes aeglustub. Testid n\u00e4itasid, et menopausi ravita l\u00e4binud naised olid aeglasemad kui menopausieelses eas naised. Ravi saanud naiste tulemused olid aga sarnased nooremate osalejate omadega. Teadlaste s\u00f5nul viitab see, et hormoonravi v\u00f5ib inimest kaitsta ps\u00fchhomotoorse aeglustumise eest p\u00e4rast menopausi.<\/p>\n<p>Seos Alzheimeri t\u00f5vega<\/p>\n<p>Teadlased peavad leidu m\u00e4rgiliseks ka Alzheimeri t\u00f5ve ennetamise vaates. On teada, et naistel on selle haiguse risk suurem kui meestel, ning \u00fcks v\u00f5imalik p\u00f5hjus v\u00f5ib peituda just menopausi m\u00f5jus ajule. Uuringus t\u00e4heldatud hallaine maht v\u00e4henes just neis piirkondades, mida Alzheimeri t\u00f5bi k\u00f5ige r\u00e4ngemalt kahjustab.\u00a0<\/p>\n<p>Kuni t\u00e4psemate p\u00f5hjuste selgumiseni soovitas Sahakian naistel keskenduda teaduslikult t\u00f5estatud elustiilimuutuste intergreerimisele oma igap\u00e4evategemistesse. Nendeks on regulaarne liikumine, kvaliteetne uni, vaimne aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine.\u00a0<\/p>\n<p>&#8220;Kui naised suudavad neid soovitusi j\u00e4rgida, eriti menopausi ajal, annab see neile parima v\u00f5imaluse selle eluperioodiga edukalt toime tulla,&#8221; t\u00f5des professor.\u00a0<\/p>\n<p>Teadlased kirjutavad tulemustest ajakirjas<a href=\"https:\/\/www.cambridge.org\/core\/journals\/psychological-medicine\/article\/emotional-and-cognitive-effects-of-menopause-and-hormone-replacement-therapy\/E9D94A6EB0B8A3C03113A93D34A99FD0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"> Psychological Medicine<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Menopausiga kaasnevad muutused aju hallaines v\u00f5ivad selgitada, miks esineb naistel sel eluperioodil sageli \u00e4revust, depressiooni ja m\u00e4luh\u00e4ireid, selgub&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":75277,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[6601,508,26,27,37,33,35,34,36,31,32,21,28,29,95,14792,46252,310,46251,2957,19,25,296,46253,308,23,24,22,20,30,92,93,94],"class_list":{"0":"post-95169","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-maailm","8":"tag-aju","9":"tag-alzheimer","10":"tag-breaking-news","11":"tag-breakingnews","12":"tag-ee","13":"tag-eesti","14":"tag-eesti-keel","15":"tag-estonia","16":"tag-estonian","17":"tag-featured-news","18":"tag-featurednews","19":"tag-headlines","20":"tag-latest-news","21":"tag-latestnews","22":"tag-maailm","23":"tag-malestused","24":"tag-maletamine","25":"tag-malu","26":"tag-menopaus","27":"tag-naised","28":"tag-news","29":"tag-populaarseimad-lood","30":"tag-psuhholoogia","31":"tag-sagarad","32":"tag-tervis","33":"tag-top-stories","34":"tag-topstories","35":"tag-uldised-uudised","36":"tag-uudised","37":"tag-viimased-uudised","38":"tag-world","39":"tag-world-news","40":"tag-worldnews"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ee\/115972186124972974","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95169","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95169"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95169\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95169"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95169"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ee\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95169"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}