Mar Flores (56 años) se ha convertido en los últimas semanas en el centro de todas sus mirada. La publicación de sus memorias, ‘Mar en calma, han provocado un verdadero tsunami mediático. No solo por todo lo que ha contado en primera persona, sino por las herida que ha reabierto y por las personas de las que ha escrito: Fernando Fernandez Tapias, Carlo Costanzia, Alessandro Lequio, Kiko y Coto Matamoros, Javier Merino… Sin duda la modelo no ha querido dejarse a nadie por el camino.
Y lo cierto es que ha hecho muy bien. Harta de que fueran otros los que contaran su historia, la suegra de Alejandra Rubio ha querido romper su silencio. Durante años ha sido una de las mujeres más discretas en cuanto a su privacidad, pero por fin se ha visto preparada (y con sus hijos más mayores para poder comprender ciertas cosas) para desvelar algunos de los detalles más íntimos de su vida.
Ha hablado sobre la relación con su hijo Carlo, al que se llevaron muy pequeño y estuvo desaparecido, de las fotos que Lequio vendió a ‘Diez Minutos’ junto a ella para que Fernandez Tapias la dejase, de las que sacaron en ‘Interviú’, del cartel en el que le pusieron la palabra ‘put*’ durante el estreno de una de sus películas… Desde luego Mar tenía muchas cosas que quería contar. Eso sí, también ha tenido tiempo para revelar algunos de los métodos que utiliza para estar saludable pasados los 55.
Más de cuarenta años como modelo le han servido a no solo como experiencia laboral, sino para darse cuenta de que si quieres trabajar en ese mundo hay que esforzarse cada día. Y no solo un poco, muchísimo. Pocas son los elegidos y tocados por la mano del éxito, así que hay que darlo todo y sacrificar muchas cosas.
Mar ganó el concurso de belleza Rostro de los 90
GTRES
«Es verdad que el físico es muy importante, es mucha presión. Creo que lo he gestionado con inteligencia. Para seguir estando activa en este mundo hay que estar siempre perfecta«, ha explicado en la revista ‘¡Hola!’, donde además ha contado también cómo es su rutina diario para lucir 20 años más joven.
A través de sus redes sociales también confesó que incluso ha hecho deporte cuando estaba embarazada. «He mantenido mi rutina de yoga, pilates o lo que estuviera haciendo en ese momento hasta que el médico me lo permitía. Tardé más de dos años en volver a recuperar la musculatura, pero lo conseguí», aseguró, refiriéndose a que tras el parto de los mellizos le costó mucho más recuperarse. Eso sí, obvio que su entrenamiento no es el mismo que cuando fue madre: «Hago deporte noventa minutos, seis días a la semana. Me centro más en entrenamientos localizados para mejorar las partes del cuerpo que necesito. He ganado en disciplina y experiencia», ha dicho en el citado medio.
Instagram @marflores_mar
El desafío de Mar Flores
Exparticipante de ‘El Desafío’, programa en el que sin duda ha demostrado que la edad es solo un número y que ella está en plena forma, Mar Flores también comparte a través de la redes sociales numerosos ejercicios, consejos y rutinas de su día a día. Ella no solo quiere ser ejemplo de elegancia, sino también de vida saludable. Y sin duda lo consigue. Su imagen está muy ligada al deporte. «»Supérate, rodeate de personas que te acompañen en tus locuras. ¡Gente que sume! ¡Levántate, motívate! Pronto os contaré el reto deportivo que me he puesto!», dice en una de sus publicaciones.
Durante el formato de Antena 3 presentado por Roberto Leal, la modelo se ha enfrentado a la prueba de apnea (batió récord de temporada con 3:34 minutos bajo el agua), a coreografías de infarto, a tirar con ballestas, a conducir un toro mecánico.. .Desde luego la madre de Carlo Costanzia puede presumir de tener uno de los mejores físicos y mayores resistencias de la televisión. «No importa si ganas o no porque me he superado a mí misma. Y eso es fantástico«, dijo en la final del espacio de Antena 3.
«No es genética, es constancia y esfuerzo, además de ayudarme con productos efectivos, que potencia los resultados del deporte, tonificando y reafirmando la piel«, ha dicho en su perfil, donde quien quiera pueda coger algunos de sus entrenamientos como ejemplo para llevar una vida más fit. «La mera es donde apuntas. El foco donde miras. La rutina es lo que haces. El propósito es lo que sientes. Si todo esto está alineado, vences», ha asegurado.