La salud masculina sigue siendo uno de los ámbitos donde más pesa la prevención y, al mismo tiempo, donde más se posterga. Muchas enfermedades que afectan a los hombres —desde problemas cardiovasculares hasta ciertos tipos de cáncer— avanzan en silencio durante años, por lo que los especialistas insisten en la importancia de realizar chequeos periódicos incluso antes de presentar síntomas.
Revisiones como el control de la presión arterial, el colesterol, la glucosa, la salud prostática o la detección del cáncer colorrectal forman parte de las pruebas que los profesionales recomiendan en distintas etapas de la vida para evitar diagnósticos tardíos y mejorar la calidad de vida a largo plazo. Pero hay otras más concretas que, de acuerdo con el médico Alexandre Olmos, “todo hombre debería hacerse”.
“A partir de cierta etapa, el cuerpo cambia. La testosterona empieza a descender, el metabolismo se vuelve menos eficiente, el estrés impacta más, y la mayoría de las analíticas convencionales no están mirando lo que realmente importa”, empieza explicando Olmos en un vídeo divulgativo en redes sociales, donde apunta a unos estudios clave para los varones.
Pruebas obligadas
De acuerdo con Olmos, uno de los estudios fundamentales es el de la testosterona libre y SHBG: “No basta con medir la testosterona total, la testosterona libre es la que realmente actúa en tu energía, masa muscular y libido. Puedes tener valores normales y aun así estar funcionalmente baja”.
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Asimismo, hace también hincapié en el índice HOMA: glucosa más insulina. “Muchos hombres desarrollan resistencia a la insulina sin saberlo. Eso favorece la grasa abdominal, inflamación y caída hormonal”. Y medir la ApoB y la lipoproteína A: “El colesterol total no es suficiente. La ApoB indica el número de real de partículas que pueden dañar tus arterias. La lipoproteína A es el riesgo cardiovascular silencioso que casi nunca se solicita”.
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