La adolescencia es una etapa vital decisiva en la que los retos emocionales y sociales que surgen requieren una atención especial. En este sentido, el Ayuntamiento de Zarautz ha organizado un ciclo de conferencias titulado «Nerabezaroa eta osasun emozionala», con el objetivo de promover el bienestar de los jóvenes y ofrecer herramientas prácticas tanto a las familias como a los educadores.
Las sesiones se desarrollarán a lo largo del mes de abril, en la sala Antoniano, a las 18:00 de la tarde, y se abordarán los siguientes temas:
21 de abril – > Garai berriak… erronka berriak
Cambios físicos y psicológicos, construcción de la personalidad y vivencia de las emociones y cambiantes.
23 de abril – > Substantziarik gabeko adikzioak
Apuestas, videojuegos y redes sociales; riesgos (pérdida de control, aislamiento, falta de sueño) y estrategias de prevención (limitaciones, seguimiento y ocio saludable).
29 de abril – > Elikadura, mitoak eta forputz aniztasuna
Creencias erróneas sobre las dietas, el valor de todos los cuerpos y la relación entre alimentación y salud mental.
30 de abril – > Ongizate emozionala
Qué es la salud emocional, la ansiedad, la tristeza y la presión social hoy en día, y una gestión sana de las emociones.
Este ciclo de conferencias es gratuito y abierto a toda la ciudadanía, especialmente a los profesionales que trabajan con padres y madres, educadores y adolescentes. Los participantes tendrán acceso a recursos de aplicación en el día a día para reforzar el bienestar emocional de los adolescentes.
El Ayuntamiento invita a la ciudadanía a participar en esta iniciativa y ayudar a abordar los retos de la adolescencia desde una perspectiva positiva y constructiva.
