Paco León (51 años) no tiene miedo al paso de los años. Consciente de que a partir de cierta edad es mucho más complicado mantener y coger músculo, el actor está a tope en el gimnasio.
Si hace unos meses os contábamos cómo Paco regaba las plantas en la terraza de su casa presumiendo de cuerpazo, León ha compartido a través de las historias de Instagram cómo se está quedando gracias a su duro trabajo haciendo deporte. Eso sí, está asesorado por uno de los mejores entrenadores personales del panorama actual.
Aarón Santos, colaborador de Men’s Health España, es entrenador personal y experto en fitness. Especializado en entrenamientos de fuerza, alta intensidad, recuperación de lesiones y pérdida de peso, el profesional del deporte es quien lleva de la mano a Paco, quien se ha tomado muy en serio lo de tener unos músculos de hierro.
Muy feliz del momento personal y profesional que está pasando, en la instantánea se puede ver el gran cambio que está teniendo durante estos meses. Y es que, de hace unas semanas a ahora, se nota mucho el cambio. Sus pectorales, abdominales, serratos y hombros están mucho más grandes. ¡Podría perfectamente protagonizar una película de Marvel!
«Siempre he tenido mucha relación con el deporte y el ejercicio la verdad. Antes bailaba profesionalmente y siempre he estado en una forma notable. No soy muy deportista como tal, con lo cual mi relación con el cuerpo ha sido de clases de baile contemporáneo y flamenco«, nos contó en una entrevista.
«También hago yoga y con mi entrenador Aarón Santos llevo trabajando como 15 años o más. Así que ahí estoy, con pilates, calistenia y entrenamiento funcional, pesas… No entreno mucho, pero tampoco dejo nunca de hacerlo. Incluso cuando ruedo, necesito siempre hacer algo; el cuerpo me lo pide y, sobre todo, la cintura. Hay que trabajar mucho el core porque es el centro de todo», añadió.