Ichi Aragón es la hija mayor de Emilio Aragón y Aruca Fernández-Vega, empresaria y creadora de contenido, y madre de tres niños. Ha sido la última invitada al podcast ‘Somos estupendas’ y se ha abierto en canal hablando de uno de los momentos más complicados de su vida: cuando padeció depresión.
«No podía estar a solas con mi propia cabeza», ha querido recordar. Ahora, con cinco años de perspectiva, ha querido explicar qué motivos le llevaron a ello y lo que le animó a salir. Además, ha contado como ha cambiado su vida desde entonces y por qué priorizarse a sí misma ha sido la mejor decisión que ha podido tomar.
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Ichi Aragón ha contado que, aunque era consciente de que algo iba mal, nunca llegó a pensar que tendría depresión. «¿Por qué yo tengo depresión? Si tengo una familia estupenda, tengo un trabajo que me gusta, mis amigos…» Además, ha recordado el episodio que le hizo pedir ayuda, aunque reconoce que tuvieron que darle un empujón.
La empresaria estaba en casa con los tres niños mientras su marido estaba en Valencia abriendo uno de sus restaurantes, «no fui capaz de dormir sola», explicaba visiblemente emocionada. Tuvo que llamar a Carmen Leyva, una de sus grandes amigas y socia, y le pidió que fuera con ella. Fue Carmen la que le animó a pedir ayuda profesional después de este momento y aquí empezó este duro camino que le ha llevado hasta el punto en el que está ahora.
Los motivos que llevaron a Ichi Aragón a padecer una depresión: «No podía estar a solas con mi propia cabeza»
La hija de Emilio Aragón ha contado que pasaba los días con el ruido blanco encendido constantemente, «siempre había ruido en mi cabeza», y así huía de sus pensamientos. Una de las grandes revelaciones que ha tenido en este proceso de sanación ha sido descubrir que, «Siempre nos comparamos con todo el mundo y nos damos cuenta de que no hay ninguna carrera. La carrera es contra nosotros mismos». Y esto le hizo parar.
«Quieres ser la mejor hija, la mejor trabajadora, la más empresaria, la más deportista, la mejor madre… y es una carga que nos ponemos nosotras. A mi mi marido no me obligaba a facturar más, mis padres no me decían ‘eres la peor hija’, ni mucho menos. Simplemente yo me ponía esa presión, esa carga».
Ahora tiene claro que disfrutar de las pequeñas cosas es su prioridad. «Después de cinco años es la primera vez que me he tomado un verano sin amigos en casa, sin cenas, sin un viaje aquí y otro allá. Nos cuesta quedarnos sin hacer nada. Una tarde en la piscina o en el monte, es que no necesitamos nada más, o leer. No sé estar sola conmigo misma y eso es realmente muy triste».
Testimonios como este, que visibilizan la realidad de la depresión y pueden ayudar a personas que estén pasando por una situación parecida son muy importantes de compartir. Gracias, Ichi, por ser tan valiente.
Sara Alcoceba es experta en estilo, celebrities y moda. No hay estilismo de famosa que le pase desapercibido y es capaz de bucear en todas las webs de las marcas de moda hasta sacar el outfit completo que han llevado a su último evento. De Zara, Mango o H&M hasta la boutique más recóndita: Sara es especialista en contarte de qué visten las famosas y cómo llevar su look.
Su gran pasión es cubrir la actualidad en alfombras rojas y eventos de moda. De los Oscars a la Gala Met, pasando por el día a día que comparten influencers y celebrities en sus redes sociales o los photocalls a los que acuden los royals y la alta sociedad. Siempre tiene un ojo puesto en lo que se cuece en Instagram y TikTok.
Sara Alcoceba se graduó en Periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de moda y lifestyle. Pasó por Cosmopolitan, HOLA y Vanitatis cubriendo actualidad y belleza, y tuvo una temporada muy fitness escribiendo sobre entrenamientos y nutrición en Women’s Health.
Con una trayectoria de casi una década en medios digitales, Sara lleva más de 7 años vinculada a ELLE, donde ahora ha tomado las riendas de la sección de Star Style para contarte todo lo que tienes que saber sobre tus famosas favoritas.