«Yo quiero, yo puedo y yo soy capaz» es el lema con el que ELLAbikes se define. El grupo de mujeres en BTT (bicicleta de montaña), creado en 2016, ha experimentado un gran crecimiento desde entonces. La bicicleta se ha convertido en su estilo de vida y en su vehículo de empoderamiento. Todo ello, con la mejor compañía y en un ambiente deportivo, donde reinan la libertad total y compañerismo.
«Para nosotras, esto es empoderarnos. Tú vienes con tus miedos, pero ves que la de la lado lo hace, y que además disfruta en el proceso. Es lo bonito, cómo entre todas podemos superar nuestros miedos. También es muy especial saber que vas a coger la bici y siempre tendrás a otra compañera al lado», destaca Nuria Amabizka, una de las veteranas del grupo.
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ELLAbikes es un grupo que avanza con mucha ilusión y humildad. Un grupo con un objetivo claro: llegar a más mujeres. «Queremos que más mujeres, esas que tienen las ganas de salir en bici pero también sienten un gran miedo, se animen», confiesa Nuria.
La fórmula del éxito de ELLAbikes va más allá del deporte. «Lo que sentimos, entre todas se contagia. Estas salidas son increíbles, significan darte ese regalo de salir por ti, olvidarte de todo y priorizar una mañana para disfrutar junto al deporte y la compañía», explica.
Fuente: @ellabikes
Rozando la década
Los orígenes de ELLAbikes se remontan al año 2016, cuando se creo esta iniciativa sobre ruedas. La impulsora de este proyecto es Kerstin Lühr, una mujer amante de la bicicleta y que comenzó a hacer salidas en BBT en un grupo compuesto solo por hombres.
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A pesar de estar muy encantada e integrada, ella también quería también salir compartir esas salidas con mujeres. Para ello, empezó dejando su tarjeta de visita en tiendas dedicadas a las bicicletas.
Así, comenzó a organizar las quedadas los fines de semana y, poco a poco, el fenómeno ha ido en crecimiento. En este crecimiento, se han ido sumando gente de distintos niveles, por lo que las salidas se dividen en cuatro niveles diferentes, según el ritmo de cada persona. «Es importante que cada ELLAbikes conozca su nivel y acuda a las salidas de su nivel», destacan.
Cuatro niveles disponibles
El primer nivel se llama ‘Hasiberriak‘. Está enfocado principalmente en mujeres que quieren empezar con la bicicleta de montaña. Normalmente, las salidas de unos 20-25 kilómetros y tienen una duración aproximada de 3 horas.
El segundo nivel se denomina ‘Absolute Beginners‘. En este escalón, las salidas son de nivel fácil y están dirigidas a mujeres que ya han dado el salto de pistas llanas a caminos en el monte. Eso sí, es imprescindible saber pedalear de pie y que las curvas cerradas no sean ningún problema.
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La tercera categoría se llama ‘Chicle‘. Este nombre hace referencia a la adaptación que se puede realizar en este nivel, ya recortando o alargando. Son salidas de nivel medio, con distancias de 35-45 kilómetros de distancia y una duración de aproximadamente 4-5 horas.
Fuente: @ellabikes
El terreno ya no son sólo pistas y caminos, sino también senderos, tanto en subida como en bajada. Para participar en este nivel es necesario estar federada en ciclismo, en montaña + BTT o en Triatlón.
Finalmente, el último de los noveles es el llamado ‘Akelarre‘. Son rutas de 5 a 6 horas que pueden alcanzar entre 60-70 kilómetros, en un terreno que requiere mucha técnica y destreza con la bicicleta.
Para participar en este nivel, también es necesario estar federada en ciclismo, en montaña + BTT o en Triatlón. Es un nivel en el que hace falta «mucho fondo, fuerza y experiencia en el monte», añaden desde el grupo. desde luego hace falta mucho fondo, fuerza y experiencia en el monte.
La edad, solo un número
Para las mujeres que conforman ELLAbikes, los límites no existen. Kerstin Lühr y Pili Rodríguez son dos auténticas referentes para todas sus compañeras. Con 56 y 58 años respectivamente, ambas han finalizado dos de las carreras más complicadas de la ultradistancia.
Kerstin ha disputado recientemente la ‘Wolf Race’, una carrera en la que solo cuatro mujeres participaron, entre ellas la fundadora de ELLAbikes. Kerstin completó la prueba en 21 horas (18 horas y 20 minutos en movimiento), realizando tan solo tres paradas para comer.
Fuente: @ellabikes
Por su parte, Pili Rodríguez compitió en la exigente ‘Kromvojoj’. Un recorrido por tierras catalanas, los Pirineos franceses y Aragón. En esta prueba, treinta y cuatro participantes (diez de las cuales mujeres) tomaron la salida. Finalmente, Pili finalizó en el puesto 24 y 5ª entre féminas.
«Las tenemos como referentes, y también hemos aprendido que la edad no es una limitación y que somos capaces de ir hasta donde la mente nos permite.», concluye Nuria Amabizka.