Se estima que un 13 por ciento de la población de Castilla-La Mancha vive con diabetes. Así, con motivo de la próxima celebración del Día Mundial contra la Diabetes, que se celebra el viernes 14 de noviembre, la Consejería de Sanidad ha organizado una jornada para dar a conocer el proyecto ‘Las enseñanzas de Sancho Panza’.
- Decía Don Quijote: «Come poco, y cena más poco, que la salud de todo el cuerpo se fragua en la cocina del estómago». Pero también decía de Sancho que «aprieta y masca a dos carrillos». Y el caso es que tenían una fisionomía muy dispar.
La aventura de disfrutar de un estilo de vida saludable
Esta jornada se desarrollará bajo el lema “La importancia de mantener un estilo de vida saludable en diabetes”, en el salón de actos de la Consejería de Sanidad el próximo miércoles 12 de noviembre a las 17 horas.
Posteriormente, se celebrarán diversas intervenciones sobre el “Linaje de Sancho Panza, genes de ayer y enfermedades de hoy”, y la aventura de disfrutar de un estilo de vida saludable, a cargo de José Joaquín Alfaro, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición de la Gerencia de Albacete, Belén González Mohíno, coordinadora médica del Centro de Salud de la Puebla de Montalbán y Eva Sáez, enfermera coordinadora Formación Sanitaria Especializada en el Sescam. También está prevista la intervención del consejero de Sanidad, Jesús Fernández Sanz.
La diabetes, tal y como recuerda el Sescam, es una enfermedad en la que los niveles de glucosa en sangre son demasiados altos. Llevar una buena salud ayuda a mantener los niveles de glucosa dentro de rangos normales. Una alimentación equilibrada, el ejercicio regular y los controles médicos frecuentes reducen el riesgo de hiperglucemia (glucosa alta) o hipoglucemia (glucosa baja), ambas potencialmente peligrosas.
Un desafío
Controlar la diabetes puede ser un desafío psicológico. Mantener hábitos saludables, una rutina equilibrada y apoyo emocional contribuyen a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión, que pueden afectar negativamente el control de la glucosa.
En definitiva, un buen estado de salud permite a las personas con diabetes mantener el control de su enfermedad, prevenir complicaciones y disfrutar de una vida plena y equilibrada.
En 2017 Castilla-La Mancha se convertía en la primera Comunidad Autónoma en ofrecer de manera gratuita a todos los diabéticos menores de edad, sensores de determinación de glucosa intersticial, casi dos años antes de que esta gratuidad fuera incorporada a la cartera básica del Sistema Nacional de Salud.
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