Durante años nos han hecho creer que un bronceado bonito es sinónimo de salud, de vacaciones bien aprovechadas o de un aspecto favorecedor. Pero la realidad dermatológica va por otro camino. Y no lo decimos nosotras: lo dice la ciencia y lo reafirman las expertas. “El bronceado no es más que un mecanismo de defensa del cuerpo frente a una agresión: la radiación ultravioleta. No deberíamos perseguirlo, sino evitarlo. La prioridad tiene que ser siempre proteger la piel, no pigmentarla”, explica la farmacéutica Karla Pires, responsable de calidad de Planet Skin.
Así que si este verano te estás planteando cómo conseguir un bronceado bonito, quizá debas replantearte la pregunta. Porque lo que deberíamos buscar no es cómo broncearnos sin quemarnos, sino cómo no dañar la piel y mantenerla sana, luminosa y protegida. Y hablando de protección… ¿sabías que hay un gesto que hace que esta se reduzca drásticamente?
Pocas personas lo saben, pero puede marcar la diferencia entre estar protegida o no. y entre terminar quemada o no, sobre todo en la playa o en la piscina. ¡Y no es otro que echarse el protector solar sobre la piel mojada! «Si aplicamos el protector solar sobre la piel húmeda, su eficacia se reduce casi a la mitad. Por eso es importante secarse bien con la toalla antes de reaplicar. Si usas un SPF30, sobre piel mojada te estarías protegiendo solo con un SPF15″, cuenta Karla. ¿Sorprendida?
El momento de reaplicación del protector solar es también importantísimo. «Hay que repetir el proceso mínimo cada dos horas, y siempre después de bañarse o sudar. El agua, el sudor y el roce con la toalla degradan el producto, aunque este sea resistente al agua. No podemos confiar en una sola aplicación para todo el día”, añade la experta.
Protectores solares con SPF50 para estar bien protegida este verano
Por último, recuerda que es importante escoger un buen protector solar. No importa si tienes la piel morena, estás en la ciudad o no te vas a tumbar al sol. La recomendación es clara: “Lo ideal es usar SPF 50+ durante todo el año. Especialmente en rostro, escote y manos, que son zonas más expuestas. Y ojo: si aplicas menos cantidad de la recomendada, también reduces la eficacia. Un SPF 50 mal aplicado puede protegerte solo como un SPF 25”, afirma Karla. Aquí algunas opciones con SPF50 para que estés bien protegida este verano:
Ceramine Serum Sunscreen SPF50+ PA++++
Este protector solar con textura sérum de Ceramine combina una protección muy alta con una fórmula ultraligera e hidratante. Está enriquecido con niacinamida y otros activos calmantes, por lo que es ideal para pieles sensibles o con tendencia a irritarse con el sol. No deja residuo blanco y se integra perfectamente en cualquier rutina facial.
Avène Leche solar SPF50+
Esta leche solar de Avène con textura hidratante y protectora ofrece una sensación de comodidad inmediata y duradera, un efecto antisequedad y una hidratación durante seis horas. Ofrece una muy alta protección solar para pieles sensibles expuestas a la luz solar intensa.
La Roche-Posay Spray solar ‘Anthelios XL’
Este protector solar en spray de La Roche Posay ofrece una alta protección de amplio espectro UVA/UVB. Con un acabado invisible, ayuda a prevenir el estrés oxidativo derivado de la exposición a los rayos infrarrojos y a la polución.
Y recuerda: si quieres saber más sobre protectores solares, cremas o ‘skincare’ en general, únete a nuestro COSMO Beauty Team, recibirás una newsletter semanal exclusiva y podrás participar en increíbles concursos, como este en el que puedes ganar un lote de productos Pantene para lucir pelazo este verano.
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Cristina es redactora de belleza y estilo de vida en Cosmopolitan. Con más de cinco años de experiencia en revistas digitales, adora escribir tanto de tendencias de maquillaje, peinados, productos para el cuidado de la piel y ‘looks’ de celebridades como de cultura y ‘lifestyle’, en el sentido más amplio de la palabra: la verás firmando artículos sobre libros o música, pero también sobre juegos, frases para todo tipo de ocasiones o incluso sueños, un tema que capta mucho su interés desde hace tiempo.
Cristina se graduó en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III en el año 2017 y desde entonces no ha parado de escribir sobre todo aquello que le apasiona. Antes de aterrizar en Cosmopolitan realizó prácticas en varios medios locales y pasó por las redacciones de Enfemenino, Mia y Marie Claire, donde también ha publicado artículos y reportajes de moda, belleza y cultura.
Actualmente compagina su trabajo como redactora ‘freelance’ con otra de sus grandes pasiones, la fotografía musical. Si no está escribiendo frente al ordenador o buscando inspiración para sus temas, seguramente podrás encontrarla cámara en mano, en primera fila de un concierto cualquiera de Madrid.