Si eres fan de Lenny Kravitz (61 años) seguro que no te sorprenderá nada que el cantante sea uno de los artistas a nivel internacional que más se cuidan, no solo a nivel físico sino también a nivel mental.

Con pantalones de deporte o con ropa de cuero para sudar, el intérprete de ‘Fly Away’ siempre ha sabido la importancia de la alimentación y el ejercicio, pero desde que pasó los 50 años tuvo claro que costaba mucho más mantener y hacer crecer la masa muscular.

Después de una pausa de seis años desde su último álbum, ‘Raise Vibration’, Kravitz regresó a los escenarios en 2024 con ‘Blue Electric Light’ y ‘Human’, un proyecto repleto de un denso ritmo de percusión estridente, campanas y un coro altísimo. Eso sí, siempre sin olvidarse de un potente musculada imagen.

¿Cómo consigue unos abdominales de hierro? ¿Ha hecho un pacto con el diablo? El cantante contó hace unos meses a ‘USA Today’ que entrena muy duro cinco o seis días a la semana. «Me tomo muy en serio mi entrenamiento, lo llevo por dentro. Intento descansar lo máximo posible, pero esa es mi debilidad. Tuve un abuelo que siempre aparentaba 25 años menos y hacía lo mismo», comenzó diciendo sobre su día a día.

«De joven no me gustaba nada hacer todo esto y él solía despertarme para hacer las tareas del hogar, pero quería que hiciera ejercicio con él. A finales de sus 80, solía montar en bicicleta durante cinco horas. ¡Cinco horas! A los 9 años se convirtió en el cabeza de familia para mantener a su madre, que estaba postrada en cama, y ​​a sus cuatro hermanos en las Bahamas, donde no había electricidad. Aprendió a patinar a los 80 porque no tuvo su infancia. Así era él. Tenemos esta obsesión con la edad, como con la raza o la religión, y estos estereotipos de que a esta altura de la vida deberías estar haciendo esto o aquello, y no es así», dijo el cantante.

«Puedes tener 30 años y estar destruido o puedes tener 80 y ser joven y vibrante. Si me preguntaras cuándo estuve en mejor forma física te diría que sería hoy, ahora mismo. Mental, física y espiritualmente, nunca he estado mejor. Es todo lo que puedo decirte. Nunca me he sentido más vibrante y joven. No lo digo con egoísmo. Todos tenemos la posibilidad de tenerla si tenemos la bendición básica de la salud, y debemos buscarla», concluyó.

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