Músculos y cerebro: por qué la actividad física es clave para la memoria y la salud cognitiva
La actividad física favorece la liberación de mioquinas, moléculas que fortalecen la memoria y la salud cerebral en…
¿Te preocupa el deterioro cognitivo? Convivir más podría marcar la diferencia
¿Sabías que una charla, una comida compartida o una risa con amigos puede ayudar a mantener tu cerebro…
El ejercicio que recomiendan los fisioterapeutas para mantener el cerebro activo y alerta
El ejercicio aeróbico regular incrementa la neuroplasticidad cerebral y retrasa el deterioro cognitivo a cualquier edad (Imagen Ilustrativa…
7 hábitos diarios que fortalecen la salud mental y cognitiva, según la ciencia
Freepik Cuidar la salud cerebral y fortalecer la resiliencia emocional no requiere cambios drásticos ni fórmulas inalcanzables. Pequeños…
Una novela coral sobre la tercera edad
“Siempre me ha interesado el tema de la vejez y me ha inquietado mucho porque siento que son…
Cambios que mejoran las funciones cognitivas en adultos mayores
Un equipo científico internacional reveló que las modificaciones en el estilo de vida pueden mejorar la capacidad cognitiva…