Cuántos pasos diarios recomiendan los expertos para reducir la grasa abdominal
Caminar al menos 8.200 pasos diarios favorece la reducción de la grasa abdominal y mejora la salud metabólica…
Cuál es el horario ideal para entrenar que se asocia a menor riesgo de obesidad y diabetes
Las personas que realizan ejercicio entre las 7 y 8 de la mañana registran menores tasas de obesidad,…
La ciencia desmitifica los 10.000 pasos: incluso cifras bajas aportarían beneficios medibles
La ciencia descarta la meta universal de los 10.000 pasos y prioriza la actividad física regular para una…
Figuras globales y talentos locales participaron de un torneo emblemático de golf en Buenos Aires
El Visa Open reunió a figuras del circuito internacional y a nuevas promesas del golf profesional (Banco Macro)…
Por qué el ejercicio regular no anula los efectos negativos del sedentarismo y cómo reducir su impacto, según expertos
Las largas horas sentado, incluso con ejercicio regular, elevan los riesgos para la salud según los expertos (Crédito:…
Siete estrategias para transformar la caminata en una poderosa aliada para bajar de peso
La caminata utiliza las grasas como combustible y ayuda a preservar la masa muscular, lo que aumenta la…
Los deportes que aumentan la longevidad: por qué los de raqueta aportan más beneficios
Las disciplinas de raqueta, como el tenis y el bádminton, se asocian con el mayor aumento en la…
La manera exacta en que debes realizar caminata para bajar de peso y obtener sus beneficios, según la ciencia
El debate sobre si caminar puede sustituir al gimnasio se centra en su impacto sobre la salud y…
Menopausia y perimenopausia: los síntomas mentales y físicos poco hablados que impactan la vida diaria
La menopausia y la perimenopausia ocasionan síntomas poco conocidos como lapsus de memoria y palpitaciones en muchas mujeres…
En las afueras de Vancouver, una casa en un pueblo remoto al que se llega navegando y parece de cuento
>LA NACION>Revista Living 14 de diciembre de 2025 00:00 3 minutos de lectura’ Pintores, ceramistas, fotógrafos y diseñadores…