«Caminar es una de las mejores cosas que puedes hacer para reducir los síntomas depresivos y la ansiedad»
Cada paso es una oportunidad para ordenar la mente, cuidar el cuerpo y reconectar con nuestros ritmos biológicos.…
Mañueco anima a caminar «por la senda de la excelencia» para alcanzar «la élite turística mundial»
«Reunimos todas las fortalezas para consolidar nuestro liderazgo como uno de los destinos turísticos más atractivos». Con esta…
Caminar puede retrasar el alzhéimer hasta siete años
Dar unos pocos miles de pasos al día podría marcar una diferencia decisiva en la evolución del alzhéimer.…
Caminar unos pocos miles de pasos al día puede ralentizar el avance del alzhéimer
Aumentar ligeramente la cantidad de pasos diarios podría ayudar a frenar la progresión del alzhéimer en personas con…
Caminar puede retrasar el alzhéimer hasta siete años
Dar unos pocos miles de pasos al día podría marcar una diferencia decisiva en la evolución del alzhéimer.…
Harvard confirmó cuánto tendrían que caminar las mujeres para fomentar la longevidad
En la actualidad, hay numerosas pruebas que demuestran que el ejercicio a lo largo de toda la vida…
Smartlog empieza a caminar en Oñati
Dos de los diecinueve corredores comprometidos con el nuevo equipo ciclista aficionado Smartlog ya han comenzado a trabajar…
Cambiar la forma de caminar es tan eficaz como los analgésicos contra la artritis en las rodillas, según un estudio
Un simple cambio en la forma de caminar de una persona aquejada de artritis en las rodillas podría…
el cambio sencillo que mejora tu salud y previene la fragilidad
Un nuevo estudio lo confirma: caminar más rápido después de los 60 puede ser clave para mantener la salud y prevenir la…
«Caminar una hora ya reporta beneficio cardiovascular»
Los cambios en el estilo de vida previenen un 80% de los infartos de miocardio, un 75% de…
La importancia de caminar para personas con hipertensión
El estudio, publicado en el European Journal of Preventive Cardiology, revela que, en comparación con un recuento diario…
CAMINAR 30 MINUTOS DIARIOS | David Carrizo, médico: «Caminar puede ser más poderoso que ir al gimnasio»
El ejercicio físico puede tener un impacto directo sobre nuestra salud, pero no siempre disponemos del tiempo necesario…