SSalud Read More La importancia de caminar para personas con hipertensión10/08/2025 El estudio, publicado en el European Journal of Preventive Cardiology, revela que, en comparación con un recuento diario…
SSalud Read More CAMINAR 30 MINUTOS DIARIOS | David Carrizo, médico: «Caminar puede ser más poderoso que ir al gimnasio»05/08/2025 El ejercicio físico puede tener un impacto directo sobre nuestra salud, pero no siempre disponemos del tiempo necesario…
SSalud Read More Caminar a paso rápido durante 15 minutos cada día reduce un 20% la mortalidad01/08/2025 Un gesto tan cotidiano, sencillo y al alcance de todos como es caminar puede convertirse en un potente…
SSalud Read More del mito a la realidad, según un estudio31/07/2025 Durante años, caminar 10.000 pasos al día se ha convertido en una de las recomendaciones más repetidas para…