La actividad física vigorosa “blinda” el cerebro y retrasa el deterioro cognitivo
La combinación de ejercicios de fuerza y resistencia no solo combate la pérdida muscular (sarcopenia), sino que envía…
Combinar movimiento y educación ayuda a embarazadas con dolor lumbar
La combinación de ejercicio físico y educación en neurociencia es el tratamiento más eficaz frente al dolor lumbar…
Cuán cierto es que puede prevenirse la miopía al pasar menos tiempo en las pantallas y más al aire libre
Especialistas internacionales en oftalmología advierten que gran parte de la pérdida de visión puede prevenirse con detección temprana,…
Quién es el mejor tenista de la historia, según la IA
El tenis es un deporte muy popular a nivel mundial y fascina a millones de personas. A pesar…
Cinco indicadores de sedentarismo y consejos para prevenir sus consecuencias
La inactividad física es uno de los principales factores de riesgo para enfermedades crónicas (Freepik) La actividad física…
La patronal de los supermercados pide acabar con la obligatoriedad de imprimir los tickets de compra | Hoy por Hoy
Madrid Según Asedas, el 30% de los tickets se quedan o bien en la misma caja o en…
Por qué la grasa abdominal es más difícil de perder en mujeres y qué rutinas ayudan a reducirla
Factores como la menopausia y el síndrome de ovario poliquístico dificultan la reducción de grasa abdominal en mujeres,…
Científicos hallan posible vía para combatir a un hongo que afecta a pacientes internados en hospitales
Candida auris es un hongo patógeno que amenaza hospitales al causar infecciones graves y resistentes a tratamientos convencionales/Archivo…
Cada vez menos españoles consideran el coche eléctrico como una solución para la movilidad urbana
Dos coches eléctricos enchufados a una estación de carga (Europa Press) La percepción del coche eléctrico como alternativa…
Vitamina D: para qué sirve, cómo obtenerla y cuáles son los peligros de un déficit o un exceso, según expertos
La vitamina D es esencial para la salud ósea, el sistema inmunológico y el funcionamiento nervioso en todas…
Cómo impacta el estrés en la piel y qué propone la medicina para devolverle la salud de adentro hacia afuera
El estrés puede acelerar la formación de arrugas y la flacidez al disminuir la síntesis de colágeno (Freepik)…
Cómo un experto en longevidad logró reducir su edad biológica con hábitos simples y accesibles
La exposición a la luz natural y los ejercicios de respiración durante los primeros 30 minutos del día…