Cinco indicadores de sedentarismo y consejos para prevenir sus consecuencias
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El ayuno intermitente sin reducción de calorías no mejora la salud metabólica, concluyó un nuevo estudio
El informe del Instituto Alemán de Nutrición Humana mostró que solo ajustar el horario de las comidas, sin…
Cómo impacta el estrés en la piel y qué propone la medicina para devolverle la salud de adentro hacia afuera
El estrés puede acelerar la formación de arrugas y la flacidez al disminuir la síntesis de colágeno (Freepik)…