El Unicaja llegará a la Final Four de la BCL después de tres partidos de Liga en ocho días; el AEK, con once días de descanso
La cuenta atrás hacia la Final Four de la Basketball Champions League ya ha empezado, pero no será…
Advierten que dormir siestas por la mañana puede ser señal de deterioro cognitivo
Las siestas largas y en la mañana se asociaron con mayor mortalidad en adultos mayores, según un estudio…
Aurelio Rojas, cardiólogo, avisa sobre la fruta antes de dormir: estas son las mejores opciones
La salud es muy importante. También el bienestar físico, que depende de muchos factores, pero existen pequeños hábitos…
Qué sucede en tu cuerpo cuando comés nueces todos los días, según una experta en nutrición
Nueces especiadas, una botana crujiente y aromática preparada con mezcla de especias que aporta sabor y energía natural.…
La trampa de la jubilación: Riesgos para la salud tras dejar de trabajarJubilación: el paraíso merecido o un riesgo para tu saludJubilarse: el riesgo invisible para tu salud y bienestarLa jubilación: más allá del descanso, una amenaza para tu saludJubilación saludable: cómo evitar los riesgos para la salud tras dejar de trabajar
La jubilación es percibida por muchos como el paraíso merecido tras una larga vida de trabajo. Sin embargo,…
Cuántas horas hay que dormir en la noche y por qué es negativo hacerlo de más
Dormir menos de siete horas por noche aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y trastornos metabólicos, según expertos…
El cambio en la rutina nocturna que podría duplicar el riesgo de infarto, según científicos
Un estudio en Finlandia asoció acostarse a distintas horas con el doble de riesgo de infarto y accidente…
‘Muchas personas prefieren dormir más profundo tomando magnesio, pero eso es subjetivo y no equivale necesariamente a más sueño profundo medido objetivamente’
«El suplemento del momento». Según informa El País, el magnesio es un cofactor enzimático capaz de influir en…
Descubren un circuito cerebral que podría ser clave en la regulación del sueño
La investigación sobre el sueño en peces cebra revela mecanismos evolutivos compartidos con los seres humanos. (Imagen Ilustrativa…
Día Mundial del Sueño: hábitos para dormir mejor y cómo el descanso protege la salud integral
El Día Mundial del Sueño busca concientizar sobre la importancia de dormir bien para la salud física y…
así afecta el ruido a la salud
El cantante Morrissey ha comunicado la cancelación del concierto programado para este jueves en Valencia, según han informado…
Tiger Woods, un jubilado sin descanso
Cada vez que habla Tiger Woods sube el pan. Son conocidos el magnetismo que tiene el californiano en…