¿Te despiertas siempre a las 2 o 3 de la madrugada? La ciencia explica por qué ocurre y cómo volver a dormir
Si esta escena te resulta familiar, la explicación puede estar en cómo responde el cerebro al estrés crónico.…
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Despertarse entre las 2 y las 3 de la madrugada y quedarse dando vueltas en la cama es…